Saggistica
CHF16.70
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Tedesco, James Clear, 2020
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1. Goldmann Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Il segreto del successo: il metodo dell'1%. Fornisce gli strumenti necessari per raggiungere qualsiasi obiettivo. James Clear, coach di successo e uno dei principali esperti nella formazione delle abitudini, presenta strategie pratiche che ti permetteranno di migliorare ogni giorno in ciò che desideri realizzare. Il suo metodo si basa su scoperte provenienti dalla biologia, psicologia e neuroscienze e funziona in tutti gli ambiti della vita. Non importa cosa desideri raggiungere - che si tratti di prestazioni sportive, traguardi professionali o obiettivi personali come smettere di fumare - con questo libro ce la farai sicuramente.
Questo è ciò che pensano i clienti
Pro
- Interessante la scritta
- Sono entusiasta di questo libro
2. Riva Can't Hurt Me
Per David Goggins l'infanzia è stata un incubo: povertà, pregiudizi e abusi fisici hanno perseguitato i suoi sogni. Ma grazie all'autodisciplina, alla durezza mentale e al duro lavoro, si è trasformato da giovane depresso, sovrappeso e senza prospettive in un'icona dell'esercito americano e in uno dei migliori atleti di resistenza al mondo. È l'unica persona ad aver superato l'addestramento d'élite per diventare Navy SEAL, Ranger dell'esercito americano e Controllore aereo tattico dell'aeronautica militare, oltre ad aver stabilito numerosi record di resistenza.
In "Can't Hurt Me" racconta la sua incredibile storia di vita e dimostra che la maggior parte di noi non realizza nemmeno la metà del proprio potenziale. Goggins la chiama la regola del percento. Il suo straordinario esempio, invece, illustra come chiunque possa riuscire a cambiare questa regola e a superare la soglia del dolore e le paure.
Questo è ciò che pensano i clienti
Pro
- Molto motivante
- Ti insegna le basi dell'autodisciplina
- Facile da capire
3. Hogrefe Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS
Per i bambini con ADHD e i loro genitori, il periodo scolastico è spesso molto difficile. I bambini tendono a evitare compiti che non gradiscono, coinvolgono i genitori in interminabili discussioni sul senso e il nonsenso di determinati esercizi, si perdono in pensieri e sogni e reagiscono rapidamente con frustrazione quando devono affrontare un insuccesso o non riescono a risolvere un compito. Anche i genitori con elevate competenze educative si trovano talvolta a dover affrontare situazioni di apprendimento e compiti a casa con sognatori e tempeste di energia che mettono a dura prova la loro pazienza.
Questa guida per genitori offre aiuti concreti e pratici su come:
- aumentare la concentrazione e la resistenza del proprio bambino
- rendere l'apprendimento più motivante
- ridurre frustrazione, conflitti e lacrime legati ai compiti
- gestire il caos e la dimenticanza
- aiutare il proprio bambino a ottenere più successi attraverso metodi di apprendimento intelligenti
- valorizzare i punti di forza del proprio bambino
- sostenere il proprio bambino in caso di insuccessi e proteggere la sua autostima
- costruire una buona collaborazione con la scuola.
Le strategie presentate sono state sviluppate lavorando con centinaia di famiglie e si sono dimostrate efficaci nella pratica. Rimarrete sorpresi di scoprire che spesso sono piccoli cambiamenti, apparentemente insignificanti, a produrre un grande impatto.
Stefanie Rietzler e Fabian Grolimund sono psicologi e dirigono insieme l'Accademia per il Coaching dell'Apprendimento a Zurigo.
Saggistica
CHF27.–
Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS
Tedesco, Fabian Grolimund, Stefanie Rietzler, 2023
4. Cornelsen Duden - Die deutsche Rechtschreibung
Il nuovo Duden 2024. Scoprite tutto sulle modifiche ortografiche e esplorate il vocabolario della lingua tedesca.
5. Finanzbuch Über die Psychologie des Geldes
Il denaro ha molto più a che fare con la psicologia che con le finanze. Quando si tratta di denaro, crediamo di dover conoscere determinati fatti, regole e leggi. Supponiamo che il mondo delle finanze sia il mondo della matematica, in cui dati e formule ci dicono esattamente come comportarci, e le persone si adeguerebbero di conseguenza. In realtà, è esattamente il contrario: nel mondo reale, le persone non prendono decisioni finanziarie basate su un foglio di calcolo. Le prendono durante la cena o durante una riunione, dove si intrecciano la storia personale, la visione individuale del mondo, l'ego e altri influssi grezzi. Si tratta quindi principalmente di psicologia, emozioni e zone grigie.
Attraverso 20 racconti brevi, l'autore premiato Morgan Housel illustra chiaramente che, quando si parla di denaro, non è fondamentale quanto sapere teorico si possieda, ma come ci si comporta in una situazione di stress.
"Uno dei migliori e più originali libri di finanza degli ultimi anni."
Jason Zweig, The Wall Street Journal
"Morgan Housel è una delle stelle più brillanti del nuovo panorama finanziario. È accessibile a chiunque voglia saperne di più sulla psicologia del denaro. Raccomando questo libro senza riserve."
James P. O'Shaughnessy, autore di Le migliori strategie di investimento di sempre.
6. Suhrkamp Situation und Konstellation
"Situazione e Costellazione" di Hartmut Rosa è un saggio illuminante che affronta i cambiamenti nella società contemporanea. Rosa mette in luce come il carattere delle nostre azioni nella vita professionale e nel tempo libero sia cambiato a causa di linee guida, algoritmi e applicazioni digitali. Invece di agire in modo sensibile alla situazione, gli individui diventano sempre più esecutori di decisioni predefinite. Questo sviluppo, che può promuovere giustizia e trasparenza, porta a una perdita di margini di manovra e creatività. Rosa sostiene che questa perdita non influisce solo sull'azione individuale, ma compromette anche la capacità di azione collettiva della società. Egli invita a rafforzare la capacità di azione umana a tutti i livelli sociali per contrastare il sentimento di impotenza. Il libro offre un'analisi approfondita delle dinamiche sociali e stimola la riflessione sulla propria capacità di agire.
7. Weber Franz W. Faeh – Palace retour
"Palace retour" di Franz W. Faeh è un racconto avvincente che porta i lettori in un viaggio attraverso il mondo dell'ospitalità e della gastronomia. L'autore, un umile abitante di Saanen, condivide le sue esperienze e impressioni accumulate durante la sua carriera come chef e Direttore culinario al Gstaad Palace. Il libro non è un tradizionale ricettario, ma una raccolta di storie e esperienze che nutrono sia lo spirito che l'anima. In oltre 200 pagine, Faeh presenta una selezione originale di racconti e piatti ispirati a momenti e esperienze vissute. Lo stile narrativo è libero e raffinato, in perfetta sintonia con l'autore, e invita i lettori a lasciarsi coinvolgere dalle avventure culinarie. "Palace retour" è un libro che stimola l'appetito per di più e fa rivivere la passione per la gastronomia.
8. Hanser Power - Die 48 Gesetze der Macht
Con oltre 200.000 copie vendute, "Power - Le 48 leggi del potere" di Robert Greene ha dominato le classifiche dei bestseller per mesi. Ora è disponibile la versione compatta del classico: concisa, incisiva e divertente. Chi desidera avere potere non può permettersi di indugiare troppo a lungo con scrupoli morali. Chi crede che i meccanismi del potere non lo riguardino, potrebbe diventare la sua vittima domani. Chi afferma che il potere possa essere raggiunto anche in modo gentile ignora la realtà. Questo libro è il Machiavelli del XXI secolo, ma anche una miniera storica e letteraria piena di sorprese.
9. Penguin Putnam Schnelles Denken, langsames Denken
Come prendiamo le nostre decisioni? Perché esitare è un riflesso essenziale per la sopravvivenza e perché è così difficile sapere cosa ci renderà felici in futuro? Daniel Kahneman, premio Nobel e uno dei più influenti scienziati del nostro tempo, mostra attraverso esempi sia comprensibili che sorprendenti quali schemi mentali seguiamo e come possiamo proteggerci da scelte disastrose.
10. Econ Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
Nel suo bestseller, Philippa Perry spiega cosa conta davvero tra genitori e figli. L'esperta psicoterapeuta rivela come non trasmettere esperienze dolorose della propria infanzia, ma piuttosto guarirle. Quando ci rendiamo conto che la nostra educazione influisce anche sul rapporto con i nostri figli, possiamo imparare dagli errori e rimediare. Scopriamo come rompere schemi comportamentali negativi e gestire emozioni impulsive.
Questo è ciò che pensano i clienti
Pro
- Approfondimenti su te stesso, sui tuoi genitori, sui tuoi figli e sui tuoi compagni di vita.
- Fatti interessanti sulla crescita dei bambini
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Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
Tedesco, Jorge del Corral, Philippa Perry, 2021
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