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Allenamento sul divano: fai un respiro profondo
di Siri Schubert
Il fantasma di Salisburgo
17.12.2018
Traduzione: tradotto automaticamente
No, non si tratta di un prodigio musicale che vive nell'opera. Anche se con Il Fantasma di Salisburgo, dopo un po' ti ritroverai a fischiettare come nel vecchio Flauto Magico di Mozart.
La "Phantom Training Mask" è un dispositivo progettato per migliorare le prestazioni complessive durante lo sport. Allena i muscoli che vengono utilizzati in ogni attività sportiva, ovvero i muscoli respiratori. Secondo il produttore di Salisburgo, puoi indossare la maschera per quasi tutti gli sport che si svolgono in condizioni di asciutto.
Come dovrebbe funzionare
Ho indossato la maschera alcune volte durante l'allenamento di bodyweight a casa. A dire il vero, non oso andare a correre con questa maschera. Dopo tutto, non voglio spaventare a morte il mio fragile vicino di casa nella tromba delle scale.
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Ogni allenamento è durato circa mezz'ora: breve ma intenso. Ecco la mia impressione sull'allenamento con la maschera Phantom rispetto a un allenamento "normale" senza maschera:
- Livello 1: non sento alcuna differenza
- Livello 2: Sento più fatica quando inspiro
- Livello 3: Gli ultimi minuti sono molto faticosi
- Livello 4: Rimuovo la maschera dopo circa 20 minuti e finisco la sessione di allenamento senza maschera.
Al livello 4, devo terminare l'allenamento senza maschera dopo aver iniziato a sudare copiosamente e a suonare come il Flauto Magico di Mozart. La versione arrugginita, però.
La mia prima impressione
Qui puoi trovare tutti i prodotti Phantom Athletics dell'assortimento Galaxus. E qui trovi il link a Galaxus Phantom.
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chDa giornalista radiofonico a tester di prodotti e storyteller. Da corridore appassionato a novellino di gravel bike e cultore del fitness con bilancieri e manubri. Chissà dove mi porterà il prossimo viaggio.
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