Oat King Mug Cake / Gâteau de tasse (boîte de 500g)

Oat King® Gâteau Mug Protéiné :

La douceur nutritive pour le micro-ondes. Préparer une collation délicieuse et nutritive avec d'excellentes valeurs nutritionnelles en 90 secondes ? Avec le nouveau Oat King® Gâteau Mug Protéiné, c'est désormais possible.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g de poudre et par portion (50 g de poudre + 70 ml d'eau) :

• Énergie : 1.659 kJ (392 kcal) / 830 kJ (196 kcal)
• Graisses : 7 g / 3,5 g
• dont acides gras saturés : 1 g / 0,5 g
• Glucides : 54 g / 27 g
• dont sucres : 1 g / 0,5 g
• Protéines : 29 g / 14,5 g
• Sel : 0,32 g / 0,16 g

Ingrédients :
Poudre de flocons d'avoine Oat King® (60 %), mélange à pâtisserie Oat King® (farine de blé, amidon de blé, lactose, amidon modifié, émulsifiant E471, agent acidifiant diphosphate, agent levant carbonates de sodium, épaississant xanthane, arôme naturel de citron), concentré de protéine de lactosérum, caséine micellaire, 3 % de mini rondelles de chocolat (sucre, lait entier en poudre, beurre de cacao, masse de cacao, lait écrémé en poudre, émulsifiant : lécithine de soja), arôme, Eggtive (protéine d'œuf de poule), lécithine de soja, sel, colorant bêta-carotène, édulcorant sucralose.

Préparation :
Verser 70 ml d'eau dans une tasse adaptée au micro-ondes, ajouter 50 g de mélange en poudre et bien mélanger avec une cuillère à café ou une fourchette à gâteau. Selon vos goûts, vous pouvez ajouter des ingrédients savoureux, comme des myrtilles fraîches. Placer la tasse sur le bord du plateau du micro-ondes et cuire à puissance maximale pendant 90 secondes. Le temps de cuisson peut varier d'environ 10 secondes, selon l'appareil et vos préférences. Laisser refroidir cinq minutes et déguster directement dans la tasse.