MyProtein Créatine monohydrate (sachet de 250G)

Qu'est-ce que la créatine monohydrate ? Depuis des années, la créatine est considérée comme l'un des meilleurs suppléments pour la prise de masse musculaire. En augmentant l'utilisation des protéines provenant de l'alimentation, elle est particulièrement prisée par les bodybuilders et les athlètes ayant un programme d'entraînement professionnel. La créatine monohydrate fournit non seulement des acides aminés, mais contient également une forte concentration de la substance ATP. L'ATP est responsable de la contraction musculaire efficace. La prise de créatine monohydrate apporte une énergie fraîche, notamment dans la phase finale de l'entraînement.

La créatine monohydrate est la forme de créatine la plus savoureuse et la plus polyvalente qui existe. Cette substance totalement sûre et saine ne présente aucun effet secondaire et se trouve également dans la viande rouge. La créatine est nécessaire à de nombreuses fonctions corporelles. Elle permet d'utiliser encore plus d'acides aminés et favorise, en cas de prise régulière, la construction de nouveaux tissus.

Quels sont les avantages de la créatine monohydrate ? Un autre avantage de la créatine monohydrate est qu'elle peut être facilement décomposée en ATP, la source d'énergie la plus précieuse pour l'entraînement. L'ATP est nécessaire à la contraction musculaire efficace. L'ATP est stocké dans les cellules et libéré au besoin. Un complément alimentaire en créatine garantit que votre niveau d'énergie reste constant tout au long de l'entraînement.

Pour qui la créatine monohydrate est-elle adaptée ? La créatine est totalement sûre et sans souci pour quiconque effectue des séances d'entraînement longues ou à haute intensité et souhaite améliorer ses performances. 1 cuillère à mesurer en plastique MP (petite) correspond à 3 g (non inclus).

Principaux avantages :

• Augmente les niveaux d'ATP pour plus de croissance tissulaire
• Pour une énergie constante pendant l'entraînement
• Augmente prouvablement la force et la puissance

Recommandation de consommation : Nous recommandons une prise de 3 grammes par jour.

Ingrédients : 100 % créatine monohydrate.