Nabaiji Palmes de natation - Trainfin rose noir

Palmes de natation pour nageurs avancés, conçues pour un entraînement régulier des muscles des jambes et pour augmenter la vitesse. Souhaitez-vous renforcer vos muscles des jambes et nager plus vite ? Les longues palmes offrent une excellente propulsion, idéales pour des mouvements amples et une fréquence plus basse.

Ne commencez pas trop vite ! L'utilisation des palmes doit être augmentée progressivement afin de bien entraîner les muscles des jambes et des pieds, tout en évitant les douleurs au niveau du tendon d'Achille. Partie fermée : Les palmes avec une partie fermée garantissent un bon maintien du pied, même lors de coups de palme puissants.

Les parties ouvertes offrent plus de liberté de mouvement au niveau de la cheville. La partie fermée soutient le pied dans sa position naturelle. Palmes semi-rigides : Plus une lame de palme est rigide, plus l'effort musculaire est important ; plus la lame est flexible, plus le mouvement est efficace et complet. La rigidité détermine l'effet tonifiant (entraînement cardiovasculaire ou renforcement musculaire).

Longues palmes :

• 30–31 : 32 cm
• 32–33 : 36 cm
• 34–35 : 36 cm
• 36–37 : 40 cm
• 38–39 : 40 cm
• 40–41 : 44 cm
• 42–43 : 44 cm
• 44–45 : 48 cm
• 46–47 : 48 cm

Une lame de palme courte garantit une bonne fréquence de coups et un bon entraînement cardiovasculaire. Les mouvements sont très similaires aux mouvements naturels du nageur. Une lame de palme longue permet des mouvements de pieds plus intenses et un entraînement musculaire plus approfondi. Les palmes sont idéales pour entraîner la partie inférieure du corps. Vous travaillez le système cardiovasculaire tout en renforçant les muscles du bas du corps (cuisses, fessiers et mollets).