Men's Health Plaques de pare-chocs

Le revêtement en caoutchouc spécial des poids offre une protection efficace contre les rayures et préserve le sol. Ils sont donc parfaitement adaptés à un entraînement à domicile. Bien sûr, pour un entraînement suffisant, vous aurez également besoin des poids appropriés pour pouvoir progresser durablement. Il est conseillé de disposer d'au moins une paire de poids de 10-25 kg ainsi que de deux (ou plusieurs) paires de disques de 5 kg. Ainsi, vous pouvez toujours ajuster la charge de manière optimale en fonction de l'exercice, que vous réalisiez par exemple des soulevés de terre ou des développés épaules.