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Projet semi-marathon : j’ai chopé la crève en Allemagne
par Claudio Candinas
Projet semi-marathon : ChatGPT me mène à la ligne de départ
2/9/2024
Traduction : Stéphanie Klebetsanis
Je suis dans la dernière ligne droite de ma préparation à la course autour du Greifensee. Je me pose beaucoup de questions sur l’instant T et les heures qui le précéderont. Voilà une excellente occasion de demander conseil à ChatGPT !
Je vous épargne les recherches sur Google, mon temps cible est le seul qui commence par un « plus ». Ça veut tout dire, non ?
48 h avant le départ
Je dois avoir réuni mes vêtements, ma nourriture et mes boissons. La liste des vêtements fait, à elle seule, 12 points ! ChatGPT m’a énuméré tout ce dont je pourrais avoir besoin, du bandeau aux chaussettes de course. Il a même pensé aux épingles à nourrice pour le dossard. MacGyver serait fier de lui ! ChatGPT me propose six menus, plus que certains restaurants... Il m’impressionne.
24 h avant le départ
D’après l’outil d’IA, il me faut me concentrer sur mon alimentation. Il me connaît et sait ce que j’aime ! Je ne manquerai pas de suivre ses conseils. La veille, j’éviterai les aliments riches en fibres et je boirai suffisamment d’eau, mais pas trop. Bon, je doute d’arriver à avaler quoi que ce soit la veille de la course...
Pas le temps de stresser
Après avoir lu la liste complète, je réalise que je n’aurai sans doute pas le temps de stresser le 21 septembre, et ça me rassure. Je gère mal la nervosité et l’attente. Pour être au top, je vais me concocter un bon programme pour ma journée de course. Comme ça, je pourrai consacrer les jours et les semaines à venir (il me reste peu de temps !) à mes entraînements.
Vous avez aussi créé une liste de choses à faire et de matériel à prendre, et vous avez des recommandations à me faire ? Écrivez-moi un commentaire.
Vous souhaitez nous accompagner, Oliver et moi, jusqu’à notre semi-marathon ? Vous découvrirez nos progrès ci-dessous.
Photo d’en-tête : Claudio Candinas
Claudio Candinas
Content Innovation Manager
Claudio.Candinas@digitecgalaxus.chJe suis fan d'idées qui, au premier abord, font tourner la tête. Et de café.
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