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Boire assez quand il fait chaud!

L’été a officiellement commencé et avec lui sont arrivées les premières chaleurs. Quand il fait chaud, il est très important de rester bien hydraté. «Boire beaucoup!» Telle est la devise. Voici quelques conseils et des produits adaptés pour vous aider à boire assez.

L‘eau, c’est bon!

Buvez assez d’eau, c’est une nécessité vitale pour votre corps. En moyenne, pour rester productif et en bonne santé, votre corps a besoin – suivant le poids et sa sollicitation – de 2 à 3 litres d’eau par jour. Quand il fait chaud, c’est encore plus! Pour arriver à atteindre ces volumes, vous pouvez consommer de l’eau du robinet, de l’eau gazeuse, infusée avec des fruits ou des herbes.

Vous avez du mal à boire beaucoup d’eau? Je vous ai préparé quelques conseils qui devraient vous aider à boire suffisamment.

  • J’emporte toujours une bouteille d’eau avec moi, ce qui m’aide à boire beaucoup, peu importe l’endroit où je me trouve. Une fois vide, je la remplis à nouveau! Ici, en Suisse, vous pouvez le faire à presque tous les robinets et à une grande majorité de fontaines – il n’y a pas d’excuses!
Eddy (0.75l)
CHF 19.–
Camelbak Eddy (0.75l)
Facile à boire, sans gouttelettes
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Dans les bouteilles isothermes, votre boisson reste fraîche plus longtemps.

  • Eddy Insulated (0.60l)
  • Eddy Insulated (0.60l)
  • Eddy Insulated (0.60l)
CHF 21.90
Camelbak Eddy Insulated (0.60l)
Un flacon étanche dont le contenu ne s'étale pas sur toute la table.
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  • Réduisez le calcaire et les substances qui dénaturent le goût de l’eau du robinet avec un filtre.
  • fill&enjoy Fun lime
  • fill&enjoy Fun lime
  • fill&enjoy Fun lime
CHF 24.90
Brita fill&enjoy Fun lime
Petit, intelligent et coloré ! Le nouveau design apporte du plaisir dans la jeune et petite cuisine et est idéal pour les petits ménages. Maintenant avec la nouvelle technologie de filtration MAXTRA+.
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  • Bouteille d'eau filtrante BRITA fill&go Vital
  • Bouteille d'eau filtrante BRITA fill&go Vital
  • Bouteille d'eau filtrante BRITA fill&go Vital
CHF 16.90
Brita Bouteille d'eau filtrante BRITA fill&go Vital
De l'eau filtrée pour une génération mobile.
10

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  • Vous préférez l’eau gazeuse? Gazéifiez votre propre eau du robinet. Ainsi, vous n’avez plus à porter de bouteilles et ne produisez plus de déchets PET.
  • Crystal Premium (60l)
  • Crystal Premium (60l)
  • Crystal Premium (60l)
SodaStream Crystal Premium (60l)
Économisez jusqu'à 50% sur les boissons avec le gazéificateur d'eau SodaStream Crystal. Vous gazéifiez l'eau selon vos goûts et ne devez plus porter de packs de bouteilles.
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  • Les sirops sucrent votre eau. Mais faites attention à ne pas consommer trop de boissons sucrées!
  • Bio Holunderblüte (Verre, 0.50l)
  • Bio Holunderblüte (Verre, 0.50l)
CHF 12.–
SodaStream Bio Holunderblüte (Verre, 0.50l)

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Free Passionsfrucht Mango (0.50l)
CHF 9.95
SodaStream Free Passionsfrucht Mango (0.50l)
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  • S’il vous faut, de temps en temps, une boisson avec du goût, préparez-vous des tisanes aux fruits frais ou aux herbes. Froides elles sont également bonnes et rafraîchissantes à la fois.
  • Théière Kettle (1.50l)
  • Théière Kettle (1.50l)
  • Théière Kettle (1.50l)
CHF 62.50
Menu Théière Kettle (1.50l)
Carafe sobre et élégante avec infuseur intégré et volume de 1,5 litre.
13

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  • KitchenMinis Vario (1l)
  • KitchenMinis Vario (1l)
  • KitchenMinis Vario (1l)
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CHF 70.–
WMF KitchenMinis Vario (1l)
Bouilloire compacte en verre avec théière intégrée.
20

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  • Vous pouvez donner un peu de punch à votre eau en utilisant des fruits et des herbes. Mon conseil: ajoutez des rondelles de citron ou un demi-citron vert et quelques feuilles de menthe à l’eau (ceux qui aiment le goût acide peuvent presser le citron dans l’eau). Les baies (surtout les cassis, les fraises ou les framboises) aussi donnent un bon goût à l’eau. Le mieux est de vous jeter à l’eau! Soit vous remplissez une carafe entière…
  • Carafe à eau Basic (1l, 29cm)
  • Carafe à eau Basic (1l, 29cm)
  • Carafe à eau Basic (1l, 29cm)
CHF 34.90
WMF Carafe à eau Basic (1l, 29cm)
Avec mécanisme d’inclinaison et tamis intégré.
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  • Sublime (1l, 26.30cm)
  • Sublime (1l, 26.30cm)
  • Sublime (1l, 26.30cm)
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CHF 44.40
Bormioli Luigi Sublime (1l, 26.30cm)

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…ou mettez les fruits et autres directement dans votre bouteille – c’est ce que je préfère.

  • Fresh (0.80l)
  • Fresh (0.80l)
CHF 15.–
Sagaform Fresh (0.80l)
Avec la pratique bouteille en plastique To-Go Fresh de Sagaform, vous pouvez aromatiser vos boissons à volonté. Citron, citron vert, citron vert, gingembre, menthe... tout comme l'humeur vous prend.
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Vous préférez boire vos boissons glacées?

Avec ces bacs vous pouvez faire vos glaçons à la maison.

  • Quicksnap Plus (Silicone)
  • Quicksnap Plus (Silicone)
  • Quicksnap Plus (Silicone)
CHF 17.90
Joseph Joseph Quicksnap Plus (Silicone)
Während il optiquement un conventionnel Eiswürfelbehälter ähnelt, verfügt il über un mécanisme de snap unique qui rend le Eiswürfel seulement aussi long que festhält, comme gewünscht.
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  • Diamond
  • Diamond
CHF 5.90
Rotho Diamond
La machine à glaçons porte bien son nom.
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Eiskugelbeutel (Matières plastiques)
Toppits Eiskugelbeutel (Matières plastiques)
individuellement et facilement démontable

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Les machines à glaçons produisent de la glace pour vos boissons en quelques minutes.

  • IB15L (3l)
  • IB15L (3l)
  • IB15L (3l)
CHF 171.–
Icebull IB15L (3l)
Jusqu'à 15kg de glaçons par jour! Quelques minutes sufffisent pour les premiers glaçons.
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Voilà comment faire son propre sirop

Mmmmmmh! Du sirop à la fraise et au citron
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Cinzia Memper, Zurich

  • Category Marketing Manager
Lors de grand voyage, j’aime partir à la découverte de cultures et de pays étranger, le café et autres délices. Mes trouvailles à la maison viennent des brocantes et des marchés aux puces. J’explore ma créativité dans mes périodes «do if yourself». Je me sens aussi bien dans les montagnes qu’au bord de la mer – le surf et le snowboard font partie de mes grandes passions.

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