En coulisse
Bonnes habitudes santé : j’ai passé 10 jours dans le silence de la Vipassana
par Ronja Magdziak
Ai-je déjà vécu ?
23/4/2019
Traduction: traduction automatique
Mes yeux sensibles à la lumière louchent sur l'écran du smartphone. Trois heures semblent s'être écoulées depuis que je me suis embarqué dans un voyage vers une vie antérieure. Pour être précis, 2 heures, 48 minutes et 53 secondes.
Je me sens un peu mal à l'aise à l'idée de me trouver dans l'appartement d'une personne que je ne connais pas. Mais en tant que coach de fitness holistique, Martina Laager sait comment créer une atmosphère familière dans laquelle je me détends immédiatement. Martina est assistante en pharmacie de formation et propose depuis dix ans, avec son mari Alex, des thérapies dites de régression. Il s'agit d'une sorte de voyage mental dans la jeunesse, l'enfance ou même dans une vie passée. Le but ? Trouver des réponses. Des réponses à des questions qui ne vous lâchent plus. "Le degré de retour dans le passé dépend des croyances de la personne", m'explique Martina. Moi, par exemple, je crois en la réincarnation, c'est pourquoi je veux vivre cette expérience - même si la majorité de mon entourage lève les yeux au ciel quand j'aborde le thème.
Parlons-en
Martina me conduit à une table blanche en palettes où doit avoir lieu notre entretien préliminaire. Mon regard se pose sur la grande carafe en verre au fond de laquelle se dessine la Fleur de vie. Un ornement qui m'avait déjà tapé dans l'œil lors de la visite de la coach de vie Brigitte Jenni. Martina nous sert deux verres d'eau et me demande directement comment je me sens. Heureuse, exubérante et satisfaite, telle est ma réponse. Elle veut savoir si j'ai remarqué des symptômes physiques avant de venir ici. C'est quelque chose qui peut arriver plus souvent. Je dresse l'oreille. N'y avait-il pas cette douleur lancinante dans mon épaule droite qui m'a tourmenté pendant les derniers mètres que j'ai parcourus pour me rendre chez elle ? Elle a surgi de nulle part et a disparu juste au moment où Martina m'a ouvert la porte et m'a accueilli avec un sourire. Coïncidence?
Ensemble, nous passons en revue un questionnaire préétabli. Elle se renseigne sur les personnes importantes de ma vie, les comportements que je connais, mes sentiments, mes problèmes physiques, mes souhaits pour l'avenir et le pire qui pourrait m'arriver selon moi. De cette manière, elle apprend à mieux me connaître et nous formulons ensemble les questions auxquelles je cherche des réponses : ai-je déjà rencontré certaines personnes par le passé ? A quoi ressemblait ma vie à l'époque et comment suis-je mort ? Ce sont seulement celles que je suis prêt à révéler publiquement. Au total, j'arrive à huit questions.
Martina m'informe que tout cela se déroule sans hypnose. Je suis pleinement conscient et je peux décider à tout moment d'arrêter. Elle joue simplement le rôle de ma compagne. Je lui demande si cela fonctionne pour tout le monde. "Il y a des gens qui n'arrivent pas du tout à entrer dans une régression et qui sont bloqués. Personnellement, cela ne m'est jamais arrivé, mais ça peut arriver", et "la régression n'est pas faite pour tout le monde". Je dois le considérer comme un outil d'auto-assistance. Comme une sorte d'instrument qui peut m'aider dans toutes les situations de la vie à répondre à une question urgente ou à mieux comprendre quelque chose.
Avant de commencer, Martina me demande de mettre mon appareil mobile en mode avion et d'enregistrer tout ce qui se passe avec la fonction mémo de mon appareil mobile. De cette façon, je peux réécouter rapidement, de préférence dans les 72 heures suivant le rapatriement. Je retire également les métaux tels que les piercings pour favoriser le flux d'énergie. Ensuite, je m'allonge à l'envers sur une table. Ma tête est placée sur un coussin, tandis que le creux de mes genoux est soutenu par un élément de rembourrage. Un tissu repose sur mes yeux. Après un exercice de respiration, Martina me demande d'utiliser mon imagination pour "éteindre" mes membres, étape par étape, afin d'accéder à ma conscience. Maintenant, il n'y a plus que mes pensées.
Où suis-je ? Et plus important encore, qui suis-je ?
Mon voyage commence. On me demande d'imaginer une maison. L'image d'un vieux bâtiment en pierre s'assemble dans mon esprit. D'une voix douce, Martina me demande s'il y a un ascenseur. Non, il n'y a certainement pas d'ascenseur ici. Je cherche donc un escalier. "À quel étage voulez-vous aller ?", me demande-t-elle. Comme un coup de fusil, je réponds "deux". Je suis surpris et je me demande aussitôt comment je le sais si précisément. Le chiffre s'est clairement dessiné dans mon esprit, cela ne fait aucun doute. Mais n'est-ce pas simplement parce qu'à ce stade de ma vie, j'habite également au deuxième étage ?
Je m'aperçois rapidement que les réponses ne sont pas toujours aussi évidentes, et qu'il est même parfois impossible de les repérer. "Chacun ne voit et ne ressent que ce qu'il est prêt à faire", me rassure Martina. Pendant la première demi-heure, j'ai l'impression d'errer quelque part dans un décor ancien et je me retrouve d'abord dans une cuisine, puis dans une pièce inconnue. Je suis tout seul, je regarde autour de moi. Et là, je me choque moi-même. Lorsque Martina m'interroge sur les sentiments que je perçois dans ce lieu, les premières larmes roulent sur mes joues. Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Il y a un instant, j'étais en pleine forme. Je n'arrive pas à expliquer ce débordement d'émotions et il me met très mal à l'aise. "Cela arrive parfois, laissez-vous aller à ce sentiment", me dit Martina.
Suivent différents changements de scène et des fragments d'images. A chaque fois, je dois demander à mon "moi supérieur" de m'emmener sur les scènes importantes pour moi. Martina entend par là la personne qui me guide intérieurement à travers l'ensemble. Mais je n'y parviens pas toujours. Parfois, ce ne sont que des images qui surgissent de nulle part devant mes yeux fermés, parfois des scènes animées ou simplement des sentiments. Et parfois, il n'y a rien. Une question me trotte dans la tête : est-ce que j'imagine tout cela ? Tout cela n'est-il que le fruit de mon imagination ? Est-ce que je déduis le passé à partir du présent au lieu de faire l'inverse ?
Intemporelle
Je perds toute notion du temps. Je sens ma nuque se raidir, ce qui doit être le signe que je suis allongé depuis plus longtemps que prévu. J'ai de plus en plus de mal à rester concentré. C'est la partie finale qui me donne le plus de fil à retordre. J'y analyse les personnes que j'ai rencontrées dans mon cinéma mental afin de déterminer si elles sont des personnages clés. Pour ce faire, je m'associe symboliquement à un ange gardien que je dois échanger contre un remplaçant parce qu'il "ne sert à rien". Bien que je croie en ces anges-guides, j'ai du mal à prendre l'affaire au sérieux à ce moment-là. De plus, j'ai atteint mes limites mentales. Je réponds de plus en plus souvent aux questions de Martina par un "je ne peux pas dire". Et puis c'est fini.
Lentement, je me redresse. Mon crâne bourdonne. Lorsque mes yeux sensibles à la lumière louchent sur l'écran du smartphone, j'ai du mal à y croire : Trois heures semblent s'être écoulées. Pour être précis, deux heures, 48 minutes et 53 secondes. Incroyable, d'autant plus que j'aurais estimé le temps passé sur la couchette à environ une heure. Je comprends maintenant pourquoi je devrais consacrer cinq heures à cette expérience. Une heure d'entretien préalable, deux à trois heures de retour, suivies d'une heure de suivi. Cela implique de relier ce que j'ai "vu" à ma vie actuelle à l'aide des notes de Martina, afin de trouver des réponses aux questions posées au départ. Ensuite, elle me donne un traitement Reiki, qui trouve ses racines dans l'art de la guérison tibétaine. Ce traitement a pour but de m'énergiser et de me permettre de reprendre des forces. En me touchant délicatement et en posant ses mains sur certaines parties de mon corps, elle m'accompagne vers une relaxation profonde.
Le tour de passe-passe?
A ce jour, une semaine après mon rapatriement, je n'ai toujours pas d'avis tranché sur la question. C'est très inhabituel pour moi. C'est probablement dû au fait que j'avais imaginé l'expérience de manière très différente. Je pensais que tout était clair devant moi. Comme une sorte de film qui se déroule devant mes yeux. Je ne m'attendais pas à ce qu'il me faille beaucoup de travail personnel, d'énergie et de concentration. L'alternance de doutes et de confiance en soi est également fatigante. Alors qu'un moment je suis convaincu d'être sur la bonne voie, la minute d'après, ma foi vacille. Je mets alors tout sur le compte de mon imagination débordante. Et dès que je ne perçois rien, je me mets involontairement la pression.
Pour ce qui est de mes questions, je n'ai pas pu les résoudre toutes, mais certaines. A un moment donné, mon voyage mental semblait même me conduire dans deux vies différentes. En fait, je décrirais l'expérience comme un monologue dirigé de l'extérieur, qui m'a montré des liens subtils et des parallèles entre ce que j'ai appris pendant la séance et ma vie actuelle. Martina m'a fait déterrer des thèmes qui occupaient sans doute mon inconscient depuis longtemps et les a mis en relation avec des images, des scènes et des sentiments. Cela m'a permis de visualiser littéralement certains liens. Je peux très bien m'imaginer faire un nouvel essai dans quelques années. D'ici là, l'une ou l'autre des choses que j'ai vues me hantera encore un moment...
Martina Laager exerce désormais dans son propre studio. Vous trouverez plus d'informations ici.
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Photo d’en-tête : Martina Laager me donne un traitement de Reiki relaxant après le retour.
Natalie Hemengül
Senior Editor
Natalie.Hemenguel@digitecgalaxus.chEn tant que fan de Disney je vois toujours la vie en rose, je vénère les séries des années 90 et les sirènes font partie de ma religion. Quand je ne danse pas sous une pluie de paillettes, on me trouve à des soirées pyjama ou devant ma coiffeuse. PS Le lard est un de mes aliments favoris.
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