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9 conseils pour une randonnée hivernale sûre et agréable

Martin Stiegler
20/2/2018
Traduction : traduction automatique

Vous souhaitez prendre de la hauteur et partir à l'assaut des sommets en hiver ? Avec ces neuf conseils du blogueur outdoor Martin Stiegler, vous y parviendrez en réduisant les risques et en maximisant votre confort.

1. habillez-vous en pelure d'oignon

2. commencez tôt dans la journée

3. prendre du matériel de sécurité

4. consultez les prévisions météorologiques

5. apprenez à utiliser des crampons, des raquettes et des crampons à neige

6. prenez un ami expérimenté avec vous

7. réchauffez-vous avec des boissons chaudes

Lorsque vous faites de la randonnée en hiver, il est également important de boire beaucoup. Une boisson chaude vous réchauffe de l'intérieur et vous motive encore plus. Selon vos goûts, vous pouvez mettre du thé, du café ou du cacao dans votre thermos. Il n'y a rien de mieux qu'une petite pause avec la boisson chaude de votre choix pour vous motiver à affronter le sommet. [[productlist:6071980]]

8. soyez prêt à faire demi-tour

9. s'offrir un bon repas comme récompense

Enfin, pour finir : Récompensez-vous pour avoir réussi votre randonnée. Vous avez, nous l'espérons, brûlé suffisamment de calories pour avoir le droit de vous offrir un bon repas de confort. Que ce soit un hamburger bien garni, une pizza croustillante ou un Kaiserschmarren au refuge : L'essentiel est que cela soit bon et motivant pour la prochaine fois.

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Déjà enfant, je passais tous mes jours libres dans la nature et j'errais dans les bois. Entre-temps, j'ai grandi, mais l'amour de la nature est resté. Sur mon blog OUTCOZO, j'écris sur tout ce qui concerne le plein air et je veux partager mes aventures avec les lecteurs. Des excursions sur les glaciers aux descentes de freeride, des bivouacs de montagne aux tests de matériel, tout est inclus. L'essentiel est "En dehors de la zone du canapé". <br><br>
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