Ratgeber
Entspannen statt Schleppen: leichtes Gepäck für die Yoga-Reise
von Anika Schulz
Tipps der Redaktion: Verschenke den Jo-Jo-Effekt
30.11.2021
Fitnessgeräte zu verschenken ist heikel. Wenn du ein Wallholz für den Bauch an die Zielperson bringen willst, backst du am besten zuerst ein paar mustergültige Guetzli.
Wallholz mit Jo-Jo-Effekt
Gerade in der Adventszeit ist es ein prima Helfer, mit dem ich ein paar Kalorien verbrenne, während ich Kalorienbomben herstelle. Da mein Rad mit einem interessanten Profil ausgestattet ist, lässt es sich prima beim Guetzli backen einsetzen. Wenn du im Rumpf stabil bist und nicht gleich im Hohlkreuz hängst, kannst du den Teig weit vor dir auf den Boden klatschen und auf die Knie oder Zehenspitzen gehen. Dann wird gewallt, bis die Bauchmuskeln brennen.
Fette Auswahl an Fettverbrennern
Das hat für dich den Vorteil, dass du die Auswahl zwischen vielen verschiedenen Mustern hast. Es gibt Slicks, Riffel und Rillen, SUV-artig aufgeplusterte Doppelrollen und elegante Varianten mit Holzgriffen. Ich fahre einen Oldtimer mit Sommerprofil von Gladiatorfit, der nur dezente Spuren im Teig hinterlässt.
In die Falle gelockt
Disclaimer: Dieser Beitrag kann Spuren von Humor enthalten. Ich übernehme keine Haftung für eventuelle Back- oder Bauchmuskelunfälle.
Auch meine Kolleginnen und Kollegen auf der Redaktion haben ihre Geschenktipps zu Weihnachten verfasst. Du findest einen Überblick mit allen bereits publizierten Artikeln hier:
Michael Restin
Senior Editor
Michael.Restin@digitecgalaxus.chEinfacher Schreiber, zweifacher Papi. Ist gerne in Bewegung, hangelt sich durch den Familienalltag, jongliert mit mehreren Bällen und lässt ab und zu etwas fallen. Einen Ball. Oder eine Bemerkung. Oder beides.
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