Weider Creatina

La creatina viene immagazzinata nei muscoli, permettendo un maggiore afflusso di acqua e altri nutrienti nelle cellule muscolari. Ogni capsula contiene 1000 mg di creatina monoidrato con creatina di qualità Creapure, che garantisce la massima purezza. Quali benefici porta la creatina ai bodybuilder? La riserva di ATP, la valuta energetica del corpo, è sufficiente per circa due o tre secondi di sforzo intenso. Il corpo deve quindi scindere la creatina fosfato immagazzinata nei muscoli per produrre ATP. Se ciò non avvenisse, la prestazione dovrebbe essere interrotta. Grazie all'apporto aumentato di creatina sotto forma di creatina monoidrato come integratore alimentare, la riserva intermedia è sufficiente per un numero maggiore di ripetizioni. Più creatina fosfato è immagazzinata nei muscoli, maggiore è la riserva energetica. Quando le riserve sono massimamente riempite, è possibile completare almeno due ripetizioni in più, poiché è disponibile più energia. Questo aumento delle prestazioni può essere trasferito a qualsiasi sport di potenza. L'immagazzinamento di creatina porta anche a un maggiore afflusso di acqua e altri nutrienti nella cellula muscolare, il che "gonfia" letteralmente i muscoli. Da un lato, i muscoli appaiono più pieni, portando a un aumento visivo della massa muscolare. Inoltre, il peso corporeo può aumentare, a seconda del contenuto iniziale di creatina fosfato prima del "ciclo", fino a 5 chilogrammi in sei settimane. Ogni capsula contiene 1000 mg di creatina monoidrato con creatina di qualità Creapure.