Eltabia Ashwagandha biologica

L'Ashwagandha è conosciuta anche con i nomi di bacca del sonno, ginseng indiano, radice di cavallo o ciliegia invernale. Gli arbusti di bacca del sonno raggiungono un'altezza di circa uno o due metri e producono frutti di un rosso brillante. Tuttavia, per l'uso, sono interessanti solo le foglie e principalmente la radice della pianta. In botanica, appartiene alla famiglia delle Solanacee, è chiamata Withania somnifera ed è considerata un adattogeno naturale. Gli adattogeni sono sostanze vegetali che dovrebbero aiutare il corpo ad adattarsi a situazioni di stress fisico ed emotivo. Nell'Ayurveda, l'Ashwagandha è utilizzata da 3000 anni, poiché contiene Withaferina-A, una sostanza antinfiammatoria.