Effective Nature Magnesio bisglicinato

Sicuramente uno dei nutrienti più conosciuti, importanti e soprattutto versatili è il minerale magnesio. Coinvolto in numerosi processi metabolici e funzioni corporee, un apporto ottimale di magnesio non è solo – come comunemente si crede – di maggiore importanza per gli sportivi, ma è semplicemente fondamentale per tutti. Il magnesio chelato (magnesio bisglicinato) si distingue grazie alla sua struttura chimica per un'eccellente biodisponibilità, in altre parole: può essere assimilato in modo particolarmente efficace dal corpo. Con la dose giornaliera raccomandata di 4 capsule di chelato di magnesio – assumere 2 capsule due volte al giorno con un bicchiere d'acqua – si copre già circa l'80% del fabbisogno di questo minerale. Grazie al processo di chelazione, in cui un minerale viene legato ad amminoacidi, si può garantire questa ottima biodisponibilità.