All Stars Creatina Mega Caps

Come vengono utilizzate le Creatine Caps? La creatina (nota anche come Creatin o in inglese Creatine) è utilizzata da bodybuilder, atleti di forza e, al giorno d'oggi, anche da atleti di potenza, resistenza e fitness. A partire da un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina, l'EFSA (Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare) ha confermato l'effetto migliorativo delle prestazioni durante l'allenamento di potenza nel contesto di attività fisiche intense e di breve durata. La creatina favorisce l'apporto energetico, e gli atleti la utilizzano in modo mirato per aumentare il pompaggio muscolare e la forza. In combinazione con un programma di allenamento adeguato, la creatina può promuovere la crescita muscolare e portare a un aumento della forza.

Cosa contengono le capsule di creatina di All Stars? Le Mega Caps contengono 714 mg di creatina monoidrato per capsula. Ogni 7 capsule costituiscono una porzione e forniscono quindi 5000 mg di creatina di alta qualità. Inoltre, nel prodotto sono presenti solo gli ingredienti per la capsula priva di gelatina. Le capsule sono facili da deglutire, semplici da dosare e comode da trasportare. L'assunzione giornaliera dovrebbe avvenire a colazione o intorno all'allenamento, accompagnata da una sufficiente quantità di liquidi.

Si consiglia di assumere le capsule di creatina per un periodo di 8-12 settimane, durante il quale potrebbe verificarsi un aumento di peso. Dopo questa fase, dovrebbe seguire una pausa di assunzione di 4 settimane, dopo la quale le capsule possono essere assunte nuovamente.