
Retroscena
Quanto sono efficaci le calze a compressione durante l'esercizio fisico?
di Claudio Viecelli
Le calze sportive non sono mai abbastanza. Che si tratti di calze da ciclismo, calze da corsa, calze da trekking, calze da sci o calze da fitness - le calze sportive giuste sono importanti per qualsiasi sport almeno quanto le magliette o i pantaloni. A seconda del tipo di sport, le calze devono avere certe proprietà per non avere vesciche o scivolare avanti e indietro nelle scarpe. La qualità del materiale del calzino e la finitura senza cuciture di solito determinano quanto siano comodi da indossare. Un calzino comodo con alta funzionalità è un vantaggio per ogni tipo di sport. Quando si acquistano calze funzionali, bisogna prestare particolare attenzione al tipo di fibra e se è una microfibra o una fibra naturale.
Le calze da trekking devono essere sufficientemente imbottite e traspiranti. Un effetto isolante è raccomandato per le stagioni più fredde. Le calze da corsa sono soggette alla maggior parte dell'usura, poiché sono esposte a molto stress e attrito per molti chilometri. Il tuo prossimo calzino da corsa dovrebbe essere aderente, avere cuciture tra le dita dei piedi, essere traspirante e sentirsi comodo. Per le distanze più lunghe, si possono anche scegliere calze a compressione, che permettono un recupero più veloce e migliori prestazioni. Favoriscono anche il flusso di sangue ai tessuti, migliorando l'apporto di ossigeno ai muscoli e agli organi. Le calze da ciclismo e le calze da tennis devono essere particolarmente traspiranti, perché di solito si suda molto e le calze devono trasportare una maggiore quantità di umidità. Le calze sono il legame tra te e la tua scarpa. Per questo motivo, l'aderenza delle tue calze è fondamentale per la tua agilità o stabilità generale nella scarpa sportiva. Una calza ben aderente trasferisce la potenza dell'atleta al piede meglio di una calza sportiva larga. Quando si scia o si fa snowboard, le calze riscaldate Lenz sono l'ideale perché si ha la garanzia di non avere i piedi freddi sulle piste. Abbiamo anche calze da sci e da snowboard in lana merino, con un'imbottitura rinforzata che evita i punti di pressione nello scarpone da sci o da snowboard.
Nella nostra gamma troverete una varietà di calze sportive, per esempio delle marche Asics, UYN, CEP, Icebreaker, Smartwool o Rohner.