• Retroscena

    Quanto sono efficaci le calze a compressione durante l'esercizio fisico?

    di Claudio Viecelli

Calze sportive

Le calze sportive non sono mai abbastanza. Che si tratti di calze da ciclismo, calze da corsa, calze da trekking, calze da sci o calze da fitness - le calze sportive giuste sono importanti per qualsiasi sport almeno quanto le magliette o i pantaloni. A seconda del tipo di sport, le calze devono avere certe proprietà per non avere vesciche o scivolare avanti e indietro nelle scarpe. La qualità del materiale del calzino e la finitura senza cuciture di solito determinano quanto siano comodi da indossare. Un calzino comodo con alta funzionalità è un vantaggio per ogni tipo di sport. Quando si acquistano calze funzionali, bisogna prestare particolare attenzione al tipo di fibra e se è una microfibra o una fibra naturale.

Le calze da trekking devono essere sufficientemente imbottite e traspiranti. Un effetto isolante è raccomandato per le stagioni più fredde. Le calze da corsa sono soggette alla maggior parte dell'usura, poiché sono esposte a molto stress e attrito per molti chilometri. Il tuo prossimo calzino da corsa dovrebbe essere aderente, avere cuciture tra le dita dei piedi, essere traspirante e sentirsi comodo. Per le distanze più lunghe, si possono anche scegliere calze a compressione, che permettono un recupero più veloce e migliori prestazioni. Favoriscono anche il flusso di sangue ai tessuti, migliorando l'apporto di ossigeno ai muscoli e agli organi. Le calze da ciclismo e le calze da tennis devono essere particolarmente traspiranti, perché di solito si suda molto e le calze devono trasportare una maggiore quantità di umidità. Le calze sono il legame tra te e la tua scarpa. Per questo motivo, l'aderenza delle tue calze è fondamentale per la tua agilità o stabilità generale nella scarpa sportiva. Una calza ben aderente trasferisce la potenza dell'atleta al piede meglio di una calza sportiva larga. Quando si scia o si fa snowboard, le calze riscaldate Lenz sono l'ideale perché si ha la garanzia di non avere i piedi freddi sulle piste. Abbiamo anche calze da sci e da snowboard in lana merino, con un'imbottitura rinforzata che evita i punti di pressione nello scarpone da sci o da snowboard.
Nella nostra gamma troverete una varietà di calze sportive, per esempio delle marche Asics, UYN, CEP, Icebreaker, Smartwool o Rohner.