Iron Gym Allenatore di porte a estrazione regolare

Palestra a casa con la barra per trazioni Iron Gym

La barra per trazioni Iron Gym Regular è l'accessorio che ti permette di allestire la tua palestra privata a casa. Con questo attrezzo da porta, puoi trasformare qualsiasi telaio della porta in un fitness studio in un attimo. Puoi persino appendere questo attrezzo al telaio della tua porta senza dover utilizzare viti o trapano, poiché funziona secondo il principio della leva e rimane saldamente in posizione mentre ti alleni.

Esercizi con la barra per trazioni

Con questa barra per trazioni puoi eseguire un'infinità di esercizi. Fai trazioni, sollevamenti delle gambe e allena braccia, schiena e spalle. Allenati con il tuo peso corporeo o rendi il tuo allenamento più impegnativo aggiungendo dei pesi. Se ti sembra ancora troppo difficile, puoi anche utilizzare delle bande elastiche per avere un po' di supporto. Puoi utilizzare l'attrezzo anche a terra, ad esempio per fare flessioni. Questo rende la barra per trazioni Iron Gym Regular una vera e propria stazione di forza per allenare la parte superiore del corpo!.