Gorilla Sports Saltare la corda

Saltare con la corda è una parte fondamentale dell'allenamento per molti atleti professionisti. Anche tu puoi allenarti in questo modo per sviluppare forza e resistenza. Un vantaggio è che per un allenamento con la corda da salto hai bisogno di poco spazio. Inoltre, questa corda da salto in plastica è facile da portare ovunque. Può essere semplicemente arrotolata e riposta in una borsa. Pertanto, è adatta anche se desideri mantenerti in forma durante le vacanze. I manici lunghi offrono una buona presa e il colore nero conferisce un aspetto discreto e attraente. Saltare con la corda è estremamente efficiente. Solo dieci minuti di allenamento intenso sono considerati altrettanto efficaci per la perdita di grasso quanto mezz'ora di corsa. Inoltre, migliorerai la tua coordinazione. Corda da salto nera per un allenamento di resistenza efficace.