Domyos Leggings Damen Schwangerschaftsyoga - schwarz

Questi leggings comodi si adattano alle tue forme e ti accompagnano durante il tuo yoga in gravidanza e durante tutta la gravidanza.

Questi leggings ti offrono un'alta libertà di movimento e ti accompagnano per tutta la durata della gravidanza. Sono pratici e confortevoli, così puoi eseguire le tue posizioni senza ostacoli.

Qualunque attività fisica tu scelga, consulta sempre il tuo medico o la tua ostetrica prima di iniziare. Quando fai sport durante la gravidanza, ascolta sempre il tuo corpo e sappi fermarti se il tuo bambino lo richiede. Se eri attiva prima della gravidanza, naturalmente vorrai moderare il tuo allenamento. Per allenarti in sicurezza, puoi ricordare questa indicazione: allena con il 60% della tua frequenza cardiaca.

Due caratteristiche sono imprescindibili per un leggings: comfort ed elasticità. Puoi allenarti in palestra o a casa. Questi leggings sono qui per te. Che tu stia praticando ginnastica dolce, yoga in gravidanza o un'altra attività fisica, questi leggings ti offrono il massimo comfort.

Ci sono numerosi vantaggi: aumento della forza muscolare, resistenza e flessibilità in vista del parto. Sonno più riposante, alleviamento del dolore nella parte bassa della schiena, riduzione dello stress e dell'ansia, oltre a un miglioramento della concentrazione: in sintesi, lo yoga in gravidanza può essere solo una buona idea! Lo yoga in gravidanza si concentra su tecniche di respirazione e posizioni corporee che aiutano le donne in gravidanza prima, durante e dopo il parto. Gli insegnanti di yoga forniscono alle donne in gravidanza vari strumenti per aiutarle a eseguire le posizioni in modo confortevole, allenando così forza e flessibilità e preparandosi meglio al parto.