Wege in der Wintersonne

Sentieri al sole invernale: Training autogeno attraverso impressioni di viaggio. Con descrizioni pittoresche di paesaggi e siti culturali di vari paesi di vacanza e della Germania, questo libro offre, grazie all'integrazione del training autogeno, la possibilità di rilassarsi e allontanarsi dalla frenesia della vita quotidiana. Queste descrizioni di viaggio sono adatte per essere lette da soli e come storie da raccontare, per persone di tutte le età e per tutte le stagioni e stati d'animo. Stimolano la fantasia e arricchiscono il flusso delle proprie immagini interiori. Immergersi in queste impressioni di viaggio aiuta a distogliere i sensi dal mondo quotidiano per raggiungere una profonda calma. Il linguaggio ricco di immagini e gli elementi del training autogeno utilizzati consapevolmente contribuiscono a ridurre tensioni e stress quasi in modo ludico. Anche come ricordo dei propri viaggi del lettore.