Überwintern. Wenn das Leben innehält

Ci sono momenti in cui la nostra vita è "sospesa" e ci sentiamo come se fossimo caduti dal mondo. A causa di una malattia o della perdita di una persona cara, oppure per disoccupazione. Anche un evento gioioso come la nascita di un bambino può farci perdere l'equilibrio. Katherine May chiama questi periodi di ritiro, che conosce molto bene, "inverno". E proprio come nel freddo invernale tutto si ferma per raccogliere energia per la primavera, così May si dedica all'"ibernazione". Viaggia a Tromsø per vedere l'aurora boreale, nuota nel mare gelido, suda nella sauna e celebra la festa invernale di Santa Lucia. Si concentra sull'essenziale e si concede momenti di calma e introspezione - fino a quando non si sente pronta a ripartire con nuova energia. Non possiamo scegliere i nostri inverni. Ma come li affrontiamo, sì. Un libro meraviglioso sulla potenza curativa della pausa.