The Body Keeps the Score

Cosa spinge le persone a rivivere continuamente ciò che desiderano dimenticare e quali trattamenti potrebbero aiutarle a riconquistare una vita piena di scopo e gioia? Qui, il Dr. Bessel van der Kolk offre un nuovo paradigma per il trattamento efficace dello stress traumatico. Né le terapie verbali né quelle farmacologiche si sono dimostrate completamente soddisfacenti. Con storie del suo lavoro e di specialisti in tutto il mondo, "Il corpo non mente" fa luce su nuove vie per allontanarsi dal trauma, che risiedono nella regolazione e nell'armonizzazione di corpo e mente, attraverso sport, dramma, yoga, mindfulness, meditazione e altre strade verso l'equilibrio.