Nagomi

Il concetto olistico di vita nagomi significa armonia e equilibrio. Il neuroscienziato giapponese Ken Mogi spiega questo principio pratico e filosofico in modo comprensibile in questo libro. Mostra come integrare nagomi nella vita quotidiana per condurre un'esistenza equilibrata.

Le persone che hanno raggiunto nagomi sanno che alla felicità si accompagna anche l'infelicità, all'amore anche la perdita, all'altruismo anche l'egoismo e al piacere anche il lavoro. E che si può vivere una vita armoniosa solo se si riesce ad accettare non solo tutti gli aspetti della vita, ma anche a metterli in equilibrio tra loro. Questo è il cammino verso la gioia di vivere.

Ken Mogi delinea con competenza un quadro di questa filosofia, molto popolare e ben radicata in Giappone. Non solo mostra come possiamo diventare meno stressati, più rilassati e resilienti grazie a nagomi, ma anche cosa significhi questo per la nostra vita quotidiana, le nostre relazioni, la nostra salute e la nostra società.

"La forza particolare dell'autore sta nella sua capacità di motivare i lettori." PSYCHOLOGIE HEUTE.