Ikigai

Ikigai (giapponese: 生き甲斐, senso della vita) è liberamente tradotto come ciò per cui vale la pena vivere. Che si tratti dei frutticoltori di Sembikiya, del ceramista Sokichi Nagae o del quasi centenario Jiro Ono, il cuoco più anziano al mondo con tre stelle Michelin: tutti loro hanno trovato il loro Ikigai, portando così senso e gioia nella vita. Attraverso queste e altre storie di vita ispiratrici, supportate da scoperte scientifiche, il neuroscienziato giapponese Ken Mogi spiega la filosofia giapponese che aiuta a trovare realizzazione, soddisfazione e consapevolezza nella vita. Offre anche profonde intuizioni sulla cultura giapponese, dove la comprensione dell'Ikigai è onnipresente. I giapponesi cercano di trovare e vivere il loro Ikigai, sia nella carriera, nelle relazioni con amici e familiari, sia nei loro hobby meticolosamente curati. È fondamentale perseguire il proprio obiettivo con dedizione e fare ciò che si fa per il proprio bene. Le cinque colonne dell'Ikigai: 1. Iniziare in piccolo 2. Imparare a lasciar andare 3. Vivere in armonia e sostenibilità 4. Scoprire la gioia nelle piccole cose 5. Essere nel qui e ora.