Glücksversuche

Come posso avvicinarmi un po' di più a me stesso e quindi anche alla mia felicità? Il nuovo libro di Ariadne von Schirach è una bussola per le concezioni di felicità attuali e antiche e mostra modi per rendere udibile la voce interiore. L'umorismo, la gentilezza e il piacere giocano un ruolo altrettanto importante nei suoi 80 esperimenti personali quanto i filosofi greci. Perché una vita felice è sempre anche una vita significativa.

È lecito, in tempi come questi, desiderare di essere felici? È giusto prendersi cura del proprio benessere mentre così tante persone in tutto il mondo devono lottare per la propria vita, i propri diritti o per il riconoscimento? Sì, perché la felicità di cui si parla in questo libro non riguarda né l'autoottimizzazione né la psicologia positiva. Non è auto-referenziale, ma ruota attorno alle relazioni e alla partecipazione, e si colloca in una tradizione che ha avuto inizio con il filosofo greco Epicuro. Egli poneva al centro del suo pensiero il piacere consapevole della propria vita e l'amicizia con gli altri. Anche oggi è importante prendersi cura di sé, affinché si possa prendersi cura bene degli altri e di ciò che ci circonda - sia per il clima, per un lavoro che ci sta a cuore, o per le persone a cui teniamo.