Das Date mit dir selbst

Tedesco, Copertina rigida, Tom Bobsien
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Edizione2

In sintesi

  • Elevata orientazione pratica grazie agli esercizi

    L'opera contiene 24 esercizi concreti per la consapevole auto-riflessione nella vita quotidiana.

  • Focus sulla mindfulness digitale

    La guida tratta il tema della consapevolezza per alleggerire il carico del consumo mediatico quotidiano.

  • Formato compatto con copertina rigida

    Il libro, pubblicato nel 2022, offre 176 pagine con una robusta rilegatura cartonata.

In dettaglio

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