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Cosa amiamo
Lucy-Anne Holmes, Tedesco
La Piccola Biblioteca del Piacere Femminile
06.03.2023
Traduzione: tradotto automaticamente
Immagini: Natalie Hemengül
Per l'educazione, la (auto)scoperta, l'ispirazione o semplicemente per alimentare la tua curiosità, ecco otto consigli di libri che possono accompagnarti e sostenerti nel tuo viaggio individuale verso la tua identità sessuale.
Curiosità - visitare le camere da letto degli altri
. Parli con gli altri dei tuoi pensieri più intimi? Per il libro "What we love - women talk about sex"*, 51 donne di età compresa tra i 19 e i 74 anni si sono confidate con l'autrice Lucy-Anne Holmes e le hanno parlato delle loro preferenze sessuali, dei loro desideri e dei loro segreti. Queste sono le storie di persone aperte e coraggiose provenienti da un'ampia varietà di contesti e con diversi orientamenti sessuali. Tra di loro ci sono donne trans e persone che si identificano come non binarie (ecco perché l'autrice usa l'asterisco dopo la parola donna). Un capolavoro colorato che rende la lettura avvincente ed è completato visivamente da numerose illustrazioni di vari artisti.
Foto: Natalie Hemengül
Un approccio simile viene adottato nel libro "Every Body - A Fascinating Journey Through Our World of Sexual Desire and Identity" dell'autrice Julia Rothman e della regista Shaina Feinberg. Il loro lavoro è un insieme di storie, saggi, fumetti, interviste e illustrazioni sul tema del sesso, anche dal punto di vista maschile.
Imparare - la base del buon sesso
. Chi si esercita, arriva. Questo è ciò che promette Dania Schiftan nel primo volume della sua serie di guide. In "Coming Soon" la terapista sessuale ti guida attraverso un programma in 10 passi pensato per farti raggiungere l'orgasmo. Secondo la premessa: L'orgasmo è una questione di pratica. In circa 200 pagine, incoraggia noi donne a esplorare meglio il nostro corpo durante il sesso da sole e a utilizzare questa conoscenza in modo mirato per provare più sensazioni durante il sesso.
Simili nell'idea di base sono i titoli "Love Your Sex" di Gianna Bacio e "Lust Factor" di Julia Henchen, anche se quest'ultimo si concentra maggiormente sulla masturbazione.
Il secondo volume di Schiftan "Keep It Coming" fa un ulteriore passo avanti ed è rivolto a chiunque voglia lavorare sulla propria sessualità di coppia. In esso, l'autore ti spiega come riorganizzare i processi bloccati nelle relazioni a lungo termine, superare gli ostacoli sessuali o ritrovare la tua sessualità dopo i cambiamenti fisici (ad esempio dopo il parto). In breve: un'opera di accompagnamento per una relazione a letto che sia divertente per entrambi.
Foto: Natalie Hemengül
"Kommt gut" dell'illustratrice Jüne Plã è estremamente pratico e assomiglia più a un manuale di istruzioni per il corpo. Con le sue opere, l'artista illustra l'anatomia delle nostre parti più sensibili e rappresenta le tecniche in modo comprensibile. Ad esempio, come si usa la mano, come la si ruota, come la si tocca, la si preme e la si sente. Dalla vulva, al seno, al pene, ti insegna come gestire quale parte del corpo per creare momenti piacevoli per te stesso o per gli altri, indipendentemente dal tuo sesso o dal tuo orientamento sessuale. Per dirla in modo più brutale: 1 001 consigli e illustrazioni sul sesso per un maggior numero di "ooh e aah".
Se una donna fa del buon sesso o meno dipende dal contesto. Ne è convinta l'autrice del libro "Komm, wie du willst". In questo libro, l'educatrice sessuale Emily Nagoski spiega le basi necessarie (anatomiche) che ci permettono di provare piacere in primo luogo e l'influenza dell'ambiente quotidiano sulla nostra vita sessuale - il tutto basato sulle ultime scoperte della ricerca. Con circa 430 pagine, si tratta di un'opera dettagliata che analizza da vicino argomenti come i dubbi su se stessi, le difficoltà di orgasmo, le preferenze e la pressione sociale.
Questa lista di libri è stata creata in collaborazione con la terapista sessuale Dania Schiftan. Da 15 anni lavora come sessuologa e psicoterapeuta nel suo studio di Zurigo. Lavora anche come psicologa per Parship. Puoi scoprire di più su di lei e sul suo lavoro nell'intervista con lei. Puoi trovare tutti gli altri articoli della serie qui: .
Natalie Hemengül
Senior Editor
natalie.hemenguel@digitecgalaxus.chSono una fanatica estrema di Disney e il mio mondo è tutto rosa e fiori. Venero le serie tv anni '90 e sono devota alle mie sirenette. Se non sto danzando sotto una pioggia di glitter, mi trovi a un pijama party o a incipriarmi il naso. P.s.: con la giusta tecnica puoi conquistarmi.
Sessualità
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