Guida
Rilassarsi invece di trascinarsi: bagagli leggeri per il tuo viaggio di yoga
di Anika Schulz
Consigli dalla redazione: regala l’effetto yo-yo
30.11.2021
Traduzione: Nerea Buttacavoli
Regalare attrezzi per il fitness è una questione delicata. Se vuoi regalare un roller per gli addominali e non sai come, prepara prima qualche biscotto fatto in casa.
Mattarello con effetto yo-yo
Soprattutto durante il periodo dell’Avvento mi è di grande aiuto per bruciare qualche caloria mentre preparo bombe caloriche. Dato che la rotella ha un profilo interessante, è ottima per preparare i biscotti. Se hai il torso stabile e non inarchi la schiena, puoi posizionare l’impasto davanti a te sul pavimento e metterti in ginocchio o in punta di piedi. Ora stendi l’impasto finché i tuoi addominali non bruciano.
Ampia scelta di attrezzi
Hai la possibilità di scegliere tra molti modelli diversi. Ci sono diversi rilievi, increspature e scanalature nel profilo, doppie ruote tipo SUV e varianti eleganti con manici di legno. Io guido un oldtimer dal profilo estivo di Gladiatorfit, che lascia solo tracce discrete nell’impasto.
Tendere la trappola
Nota bene: questo articolo può contenere tracce di umorismo. Non mi assumo alcuna responsabilità per eventuali biscotti falliti o addominali indolenziti.
Anche le mie colleghe e i miei colleghi della redazione hanno scritto i loro consigli per i regali di Natale. Qui trovi una panoramica di tutti gli articoli pubblicati:
Michael Restin
Senior Editor
Michael.Restin@digitecgalaxus.chSemplice scrittore, doppiamente papà, che ama essere in movimento e destreggiarsi nella vita familiare quotidiana, come un giocoliere che lancia le palline e di tanto ne fa cadere una. Può trattarsi di una palla, di un'osservazione, o di entrambe.
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