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Come intensificare un allenamento video

Vanessa Kim
1.3.2021
Traduzione: Sanela Dragulovic

Dato che gli allenamenti tramite Zoom non sono così faticosi come quelli in palestra, voglio intensificare il mio allenamento a casa con i pesi da polso di Bala.

Per tirare fuori le riserve e dare ai miei muscoli uno stimolo in più, provo con i pesi. Niente manubri, mi intralciano i plank e le flessioni. Inoltre, poiché parte del mio allenamento è alla sbarra ho bisogno di avere le mani libere. Ecco perché opto per i pesi da polso che non mi limitano nei movimenti.

Sfida accettata

Scorrendo il nostro assortimento, trovo rapidamente quello che sto cercando. I «Bangles» colorati della marca sportiva Bala mi sembrano perfetti. Cosa che solitamente non capita mai con gli aggeggi sportivi. I polsini e le cavigliere sembrano un grazioso ma ingombrante braccialetto. Certo, un bell'oggetto non mi farà allenare meglio o più a lungo. Rende però lo sport più divertente.

Prima impressione

La prova di resistenza

Il modello più stretto di Kettler mi permette, inoltre, di misurare i dati del mio allenamento con Apple Watch. E mo' come faccio? I polsini di Bala sono troppo larghi. Sono confusa, intensificare il mio allenamento o rilevare i dati del mio semi-allenamento?

Il mio verdetto

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Quando non sto esplorando le profondità del mare aperto come una subacquea, mi piace immergermi nel mondo della moda. Tengo gli occhi aperti sulle strade di Parigi, Milano e New York per trovare le ultime tendenze e ti mostro come portarle dalla passerella alla vita di tutti i giorni. 


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