3 situazioni in cui dovresti aspettare a lavarti i denti
8.1.2024
Traduzione: tradotto automaticamente
Lavarsi i denti subito dopo il cioccolato per prevenire la carie: secondo un dentista, questo potrebbe essere controproducente. Scopri perché a volte dovresti lavarti i denti più tardi qui.
Denti appena lavati fanno molto per il tuo benessere. Ma non sempre per la salute dei denti: per evitare danni, a volte è meglio aspettare prima di lavarli. Una dentista londinese lo ha spiegato di recente sul suo canale Instagram @dr.shaadi.manouchehri - e probabilmente ha sorpreso non poche persone. Nel suo video, il dott. Shaadi Manouchehri consiglia di lasciar passare mezz'ora o un'ora prima di prendere lo spazzolino nelle seguenti situazioni:
- dopo aver vomitato (da 30 a 60 minuti)
- dopo aver fatto colazione (da 30 a 60 minuti)
- dopo aver fatto uno spuntino (60 minuti)
Lavarsi i denti distribuisce l'acido
Il motivo: subito dopo aver mangiato o sputato, la bocca contiene molti acidi. Questo è causato dai succhi gastrici rigurgitati durante il vomito e dai batteri che scompongono lo zucchero durante gli spuntini. Se usi lo spazzolino in quel momento, spargi l'acido sui singoli denti dove potrebbe attaccare la placca. E non stai facendo un favore ai tuoi denti.
A proposito: il Dr. Manouchehri risponde anche alla domanda se sia meglio lavarsi i denti prima o dopo la colazione: "Preferibilmente prima o aspettare 30-60 minuti dopo". Quindi preferibilmente prima della colazione o in alternativa dopo, dopo aver atteso almeno mezz'ora.
Il colluttorio aiuta a colmare il divario
Il dottore ha anche un piccolo consiglio per il tempo di attesa: se non riesci a sopportare a lungo il sapore sgradevole in bocca, soprattutto dopo aver vomitato, puoi usare un collutorio. In questo modo manterrai la bocca fresca fino a quando non potrai finalmente usare lo spazzolino. Se vuoi rifornire il tuo armadietto del bagno, ovviamente troverai quello che cerchi in negozio.
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Originaria di Kiel, gattofila, amante del caffè e redattrice presso la sede di Amburgo – alla costante ricerca di «novità e tendenze» nei settori Sport, Salute, Fai da te, Arredamento, Per la casa ed Erotismo.
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