Nature Zen Bio Vegan Protein Powder

Les bienfaits de l'alimentation végétale

Les protéines végétales ont longtemps été considérées comme de qualité inférieure par rapport aux protéines d'origine animale. Aujourd'hui, elles sont reconnues non seulement pour leurs effets bénéfiques sur la santé des muscles, mais aussi comme source d'autres avantages complémentaires :

1. Elles contiennent plus de fibres et de phytonutriments que les protéines d'origine animale.
2. Une alimentation riche en protéines végétales contribue à abaisser la pression artérielle, réduit le taux de cholestérol ainsi que le risque de maladies cardiaques.
3. Des études ont montré que la consommation de protéines végétales entraîne une diminution de divers types de cancer.

L'alimentation biologique fait la différence

Les aliments certifiés biologiques présentent de nombreux avantages supplémentaires pour la santé :

1. Une plus grande action antioxydante et anti-mutagène, ainsi qu'une meilleure inhibition de la multiplication des cellules cancéreuses par rapport aux aliments conventionnels.
2. Une alimentation riche en protéines végétales contribue à abaisser la pression artérielle, réduit le taux de cholestérol ainsi que le risque de maladies cardiaques.
3. Elle prévient l'absorption et l'accumulation de pesticides dans le corps, qui peuvent provoquer divers problèmes de santé.
4. Diminution de l'exposition aux bactéries résistantes aux antibiotiques.
5. Respectueuse de l'environnement, car elle préserve l'intégrité des sols, de la flore et de la faune.

Bon à savoir

En raison de leur structure, les protéines assurent naturellement une sensation de satiété plus durable et une énergie plus stable que les glucides et les graisses, qui sont également essentiels pour une alimentation saine et variée. Des études ont montré qu'un petit-déjeuner riche en protéines contribue à maintenir une consommation calorique quotidienne généralement plus basse.