MyProtein L-Glutamine

L-Glutamine est un acide aminé essentiel que tous les tissus nécessitent et qui constitue l'un des principaux éléments de construction pour la formation des protéines nécessaires à des cellules saines et à la réparation des tissus. Le glutamine se trouve en différentes quantités dans la plupart des viandes et des poissons, ainsi qu'en plus petites quantités dans les légumes et les légumineuses.

Quels sont les principaux avantages ?

Le glutamine est un acide aminé semi-essentiel que le corps peut produire en petites quantités. Cependant, la majorité doit être apportée par l'alimentation. Il est nécessaire à la croissance des cellules des tissus et joue un rôle important dans la restauration des tissus endommagés ainsi que dans le processus de guérison. L-Glutamine est souvent utilisée dans les sports d'endurance, comme la course de fond ou le cyclisme.

Utilisation : 5 grammes, 1 à 3 fois par jour. Pour des résultats optimaux, prendre une portion au petit-déjeuner, au déjeuner et 1 heure avant de se coucher.