Zimmerli Adaptogene Poudre d'ashwagandha

Poudre de racine d'ashwagandha (bio) en provenance d'Inde. Exempte de tout agent de remplissage ou de séparation. Origine/culture : Inde ; récoltée au nord de Kanpur, à la frontière du Népal. Histoire : l'ashwagandha est utilisé depuis des millénaires comme adaptogène naturel. Son nom hindou est "Asgandh", qui peut être traduit par "sueur de cheval". Il est donc censé conférer la force d'un cheval et un esprit vif. L'ashwagandha n'est pas encore très répandu en Europe continentale, contrairement à l'Angleterre, aux États-Unis et à l'Australie, où d'importantes communautés indiennes ont immigré et contribuent à la popularité de la plante dans notre culture. En Inde même, toutes les parties de la plante sont utilisées, par exemple les baies pour la fabrication du fromage ou les branches pour se brosser les dents. Mais ce sont les racines de l'arbuste qui sont particulièrement utiles. Cette plante ayurvédique est de plus en plus appréciée pour ses vertus fortifiantes et apaisantes. Recommandation de prise (comme complément alimentaire) : Faire bouillir 2 g par jour avec du lait (ou une alternative végétale) et sucrer avec du miel ou du sucre. Withanoloïdes : La teneur naturelle en withanoloïdes varie entre 2,5 % et 5,0 %. Durée de consommation recommandée : 3 mois. Synonymes : baie du sommeil, ginseng indien, cerise d'hiver, Withania somniferum.