Questions sur Burgerstein Multivitamine minérale CELA

Les valeurs nutritionnelles sur notre site étaient obsolètes, Burgerstein a mis à jour le produit. Probablement parce que les recommandations scientifiques pour la vitamine B12 et autres ont été augmentées. L'image est maintenant mise à jour. Les 7,5 microgrammes sont corrects.

Ainsi, la préparation Burgerstein est une préparation vitaminique classique. Selon les études scientifiques, les bénéfices sont faibles à négatifs, sauf en cas de carence clairement avérée. Quant à Strath, c'est un produit alternatif à base de levure végétale, mais sucré. Si vous suivez un régime végétalien, la levure peut être utile (vitamines B, la B12 n'est souvent plus présente en quantité suffisante, car elle se trouve généralement dans la "saleté"). Dans ce cas, j'utiliserais plutôt des flocons de levure non sucrés. La préparation Burgerstein, et toutes les autres préparations multivitaminées, me semblent inutiles, on y fait simplement du chiffre d'affaires avec le vieux désir de la pilule miracle. Il n'y a qu'une seule chose qui aide vraiment : une alimentation saine, du sport, suffisamment de sommeil. Une source à ce sujet : https://nutritionfacts.org/blog/are-multivitamins-just-a-waste-of-money/

Le dosage recommandé est de 2 comprimés par jour.