Eltabia Gélules d'ashwagandha bio 100

L'ashwagandha est également connue sous les noms de baie de sommeil, ginseng indien, racine de cheval ou cerise d'hiver. Les buissons de baies de sommeil mesurent environ un à deux mètres de haut et portent des fruits rouge vif. Cependant, seules les feuilles et principalement la racine de la plante sont intéressantes pour l'utilisation. En botanique, elle appartient à la famille des solanacées, se nomme Withania somnifera et est considérée comme un adaptogène naturel. Les adaptogènes sont des substances végétales qui aident le corps à s'adapter aux situations de stress physique et émotionnel. Dans l'Ayurveda, l'ashwagandha est utilisée depuis 3000 ans, car elle contient de la withaferine-A, une substance anti-inflammatoire.