Eltabia Ashwagandha biologique

L'ashwagandha est également connue sous les noms de baie de sommeil, ginseng indien, racine de cheval ou cerise d'hiver. Les buissons de baies de sommeil atteignent environ un à deux mètres de hauteur et portent des fruits rouge vif. Cependant, pour l'utilisation, seules les feuilles et principalement la racine de la plante sont intéressantes. En botanique, elle appartient à la famille des solanacées, se nomme Withania somnifera et est considérée comme un adaptogène naturel. Les adaptogènes sont des substances végétales qui aident le corps à s'adapter aux situations de stress physique et émotionnel. Dans la médecine ayurvédique, l'ashwagandha est utilisée depuis 3000 ans, car elle contient de la withaférine-A, une substance anti-inflammatoire.