Gorilla Sports Jeu d'haltères

Le set d'haltères en plastique vous permet d'utiliser plusieurs gradations jusqu'à un poids total de 12,5 kg sur un haltère ou 10 kg chacun sur les deux haltères. Les plaques de poids sont recouvertes de plastique. Cela permet d'absorber le bruit lors de la pose et de protéger les sols sensibles contre les bosses et les rayures. Et les verrous en étoile maintiennent les poids en toute sécurité sur la barre d'haltères. Lors d'un entraînement avec haltères, la plupart des gens pensent d'abord aux classiques flexions de biceps et étirements de triceps. Les exercices de base sont également possibles avec le set d'haltères en plastique de 20 kg. Par exemple, vous pouvez utiliser les haltères comme poids pour les presses à épaules, les squats et les fentes. Et ce n'est pas tout. Un exercice extrêmement efficace pour tout le corps avec des haltères est, par exemple, le "thruster" avec haltères, une combinaison de squat et de pression sur les épaules.