Meilleures ventes Guides de VAK
Vous trouverez ici un classement des meilleurs produits VAK dans cette catégorie ainsi que quelques informations sous chaque produit pour vous donner un meilleur aperçu.
1. VAK Mein Körper Barometer der Seele
Pourquoi cela m'est-il arrivé ? Pourquoi ai-je contracté cette maladie ? Pourquoi me sens-je ainsi ? Jacques Martel répond à ces questions et aide chacun à comprendre quels signaux l'âme essaie d'exprimer à travers les maladies physiques. Rédigé sous forme de lexique pour consulter les symptômes, ce livre, avec ses plus de 700 mots-clés, offre bien plus que des informations. Une technique de lecture particulière active des processus de prise de conscience qui orientent vers un sentiment de vie positif.
2. VAK Der Emotionscode
Que nous le voulions ou non, les émotions influencent nos pensées, nos actions et nos relations. Les blocages émotionnels peuvent également déclencher des douleurs, des dysfonctionnements et finalement des maladies. Mais presque toujours, ils font en sorte que nous nous sentions "mal à l'aise" ou démotivés. La méthode d'auto-assistance décrite dans ce livre vous montre à quel point il est facile de localiser ces émotions bloquées et ces thèmes psychologiques bloqués. Ensuite, vous les dissolvez très facilement à l'aide d'un simple aimant qui donne au corps une impulsion de régulation équilibrante. Il est ainsi possible d'éliminer rapidement des charges et des nuisances qui n'étaient pas claires au départ et de mettre fin à des troubles physiques.
Ce livre d'introduction complet de son fondateur répond à toutes les questions sur le contexte, les effets et l'application pratique de la méthode du code émotionnel. Elle se révèle également être une méthode complémentaire précieuse pour tous les utilisateurs de kinésiologie.
Extra : Introduction au test musculaire kinésiologique.
3. VAK Der Body-Code
Le Body Code est une méthode de guérison holistique révolutionnaire, basée sur une étude approfondie du corps humain et tirant parti de la puissance illimitée de l'inconscient. Cette méthode permet aux utilisateurs d'explorer la connaissance intérieure de leur corps et d'identifier les déséquilibres physiques et émotionnels. Six domaines clés jouent un rôle : les énergies, les cycles et les systèmes (circulatoire, digestif, nerveux, etc.), les toxines, la nutrition et le mode de vie, les malpositions (comme celles de la colonne vertébrale) ainsi que les agents pathogènes. Tous ces domaines influencent notre bien-être physique, psychologique et émotionnel. En découvrant à quels niveaux un déséquilibre existe, nous pouvons activer les capacités d'auto-guérison de notre corps grâce à des étapes simples et concrètes, basées sur des techniques éprouvées.
4. VAK Die Strichmännchen-Technik
Certaines situations ou relations avec d'autres personnes, voire des objets, peuvent souvent nous peser. Nous avons du mal à lâcher prise et restons accrochés à nos points de vue, au lieu de nous ouvrir ou d'accepter les choses. La technique des bonhommes de Jacques Martel est une méthode de coaching personnel simple et très efficace pour le développement personnel, qui aide à accepter les réalités, à lâcher prise et à faire confiance au fait que les bonnes choses vont se produire, grâce à la visualisation. Avec de simples dessins au trait suivant un schéma précis, vous pouvez vous libérer de dépendances conscientes ou inconscientes, de peurs concrètes ou de certaines personnes, ou encore vous défaire de souvenirs et de situations désagréables. Cette méthode facile à mettre en œuvre entraîne rapidement et efficacement des changements positifs dans votre vie : plus de liberté, plus de bien-être et plus d'amour. Chaque séance ne dure que peu de temps.
5. VAK Der Selbstheilungsnerv
Ce guide pratique nous aide à comprendre quel rôle les nerfs crâniens jouent pour notre bien-être physique et mental. Les approches de traitement présentées dans le livre sont basées sur la théorie polyvagale, qui est l'une des découvertes les plus importantes en neurobiologie des dernières décennies. Stanley Rosenberg, avec plus de 30 ans d'expérience en tant que thérapeute corporel (thérapie craniosacrale et Rolfing), a constaté que le nerf vague joue un rôle central dans de nombreux troubles, tant physiques que psychologiques : les angoisses et les dépressions, mais aussi les migraines et les douleurs dorsales proviennent d'un dysfonctionnement du nerf vague. Grâce à des exercices simples, illustrés et décrits en détail dans le livre, les lecteurs apprendront comment atteindre une profonde relaxation, un sommeil réparateur et surmonter des blessures et des traumatismes.
6. VAK Rein ins kalte Wasser!
Que nager dans l'eau froide présente des avantages pour la santé n'est pas une nouvelle découverte. Depuis des siècles, des personnes du monde entier rapportent que le stimulus du froid soulage la douleur et améliore le bien-être général. Même la célèbre Katharine Hepburn a parlé de ses baignades dans le Pacifique froid. Pourtant, cette méthode n'a jusqu'à présent suscité ni intérêt scientifique ni été à l'agenda des médecins concernant les avantages de l'exposition à l'eau froide pour leurs patientes et patients.
Dans "Plongée dans l'eau froide !", l'anesthésiste Mark Harper présente les preuves tant attendues des effets positifs de la baignade dans l'eau froide sur notre santé. À travers des études et des cas cliniques, il devient clair quels effets le stimulus du froid a sur notre bien-être physique et mental. Par exemple, il soulage les douleurs chroniques, l'arthrite, l'anxiété, la dépression, le trouble de stress post-traumatique et la migraine.
En plus des informations sur la réaction d'adaptation du corps au stimulus du froid, ce guide "rafraîchissant" contient des conseils sur la manière de nager en toute sécurité à des températures basses. Cela profite particulièrement au système cardiovasculaire, mais renforce également le système immunitaire, favorise le renouvellement cellulaire et améliore le bien-être général – et tout cela gratuitement, sans effets secondaires et de manière durable.
Et le meilleur dans tout ça : personne n'a besoin de trembler dans une baignoire de glace ou de frapper un trou dans un lac gelé – les avantages pour la santé se manifestent déjà à des températures de l'eau pouvant atteindre 20 degrés. Même les nageurs peu expérimentés en bénéficient, car il s'agit de se mouvoir simplement dans l'eau, et non de battre un nouveau record du monde.
7. VAK Die Kraft der Worte
Jacques Martel aborde le thème du langage et du pouvoir des mots dans un contexte spirituel : tous les mots, phrases et sentences que nous prononçons quotidiennement sont l'expression de nos pensées les plus profondes et ont une influence décisive sur notre bien-être et la formation de notre être. En effet, notre cerveau ne peut pas faire la distinction entre ce qui est réel et ce qui n'existe que dans notre imagination.
Ainsi, si nous utilisons fréquemment des mots et des formulations à connotation négative, nous créons une réalité qui nous limite et, dans le pire des cas, qui est autodestructrice. Mais non seulement nous-mêmes sommes influencés par notre choix de mots, mais aussi toutes les personnes à qui nous nous adressons. Il est donc important de choisir nos mots avec précision et prudence.
Si nous réussissons à bannir les expressions négatives de notre langage et à les remplacer par des positives, nous pouvons retrouver plus de liberté et de bien-être dans notre vie et avoir également un impact plus positif sur les autres. Avec de nombreuses listes de mots inspirantes et des conseils pratiques.
8. VAK Psychische Erkrankungen neu verstehen
Nous sommes en pleine crise sanitaire mondiale, et les maladies mentales sont en forte augmentation. Mais quelles en sont les causes ? Et pourquoi les problèmes psychiques sont-ils si difficiles à traiter ? Sur la base de décennies de recherche, le psychiatre de Harvard, Dr. Chris Palmer, esquisse une compréhension révolutionnaire qui résume pour la première fois nos connaissances sur les maladies mentales dans une théorie : les troubles mentaux sont des troubles métaboliques du cerveau.
Dans "Comprendre les maladies mentales sous un nouveau jour", l'auteur met en lumière les nouvelles options thérapeutiques que sa théorie ouvre – et qui s'appliquent à tous les troubles mentaux : anxiété, dépression, TDAH, alcoolisme, troubles alimentaires, troubles bipolaires, autisme et même schizophrénie. Il combine des découvertes scientifiques de pointe avec des conseils pratiques et des stratégies pour aider les personnes concernées à retrouver la santé. Vous découvrirez ici pourquoi la classification des troubles mentaux en tant que maladies "distinctes" est trompeuse et quelles sont les relations évidentes entre les maladies mentales et les troubles métaboliques, y compris le diabète, les infarctus, les AVC, le surpoids, Alzheimer et l'épilepsie.
9. VAK Histamin-Irrtum - Das Praxisbuch
Histamine - une petite molécule qui peut bouleverser votre vie. Fromage, tomates, vin rouge, stress - lorsque des choses apparemment inoffensives se transforment soudainement en maux de tête, éruptions cutanées, palpitations ou troubles digestifs, une véritable odyssée commence. Le diagnostic est souvent : intolérance à l'histamine. Mais que faire lorsque cette prise de conscience n'est que le début ? Ce livre est plus qu'une simple suite du best-seller 'L'Erreur de l'histamine' - c'est un guide pratique pour tous ceux qui souhaitent prendre activement leur santé en main. Compréhensible, fondé et rempli de stratégies applicables au quotidien, il montre comment mener une vie agréable et épanouissante malgré une charge en histamine. Que ce soit l'alimentation, la santé intestinale, la gestion du stress ou le mode de vie - ce livre pratique vous guide pas à pas pour trouver votre équilibre personnel. Bien structuré, motivant et encourageant - sans jargon compliqué, mais avec beaucoup de cœur et de bon sens. Pour tous ceux qui ne veulent pas seulement lire, mais agir. Pour plus de clarté, de force et de qualité de vie.
10. VAK Die Zähne, ein Spiegelbild unserer Seele
On donne l'impression de céder à contrecœur, de serrer les dents, de ramper sur les gencives, de sonder l'autre ou de montrer soi-même les dents. De nombreuses expressions témoignent par leurs messages que nos dents sont bien plus que de simples outils de mastication, mais qu'elles offrent un profond aperçu de notre être intérieur.
La dentiste holistique Juliette Peyronnet explique de manière claire à quels niveaux se manifestent les maladies dentaires et quelles relations elles entretiennent entre elles : sur le plan physique, psychique et génétique, tout comme dans une dimension quantique.
L'auteure s'appuie sur des décennies d'expérience en dentisterie holistique et sait que les dents contiennent l'histoire de vie d'une personne. Elles sont de véritables portes vers notre intérieur, permettant un aperçu de tout ce qui se joue inconsciemment en nous. Pour reconnaître le message des dents, l'auteure nous fournit des outils pratiques et les examine également sous l'angle de la numérologie, du tarot, de la kabbale ou de l'univers quantique.
Les lecteurs intéressés découvriront ici tout ce qu'ils doivent savoir sur les interactions énergétiques entre la santé physique et psychique, et auront un aperçu des possibilités de diagnostic et de thérapie holistiques pour leurs dents, leur âme et leur corps.
