The Art of Living

Vipassand-bhavand, le développement de l'insight, incarne l'essence de l'enseignement du Bouddha. Comme l'enseigne S. N. Goenka, ce chemin vers la conscience de soi est extraordinaire par sa simplicité, son absence de dogme et, surtout, ses résultats. La technique de Vipassana peut être appliquée avec succès par quiconque. Basé sur les conférences et les écrits de S. N. Goenka — et préparé sous sa direction directe — L'Art de Vivre montre comment cette technique peut être utilisée pour résoudre des problèmes, développer un potentiel inexploité et mener une vie paisible et productive. Il inclut des histoires de S. N. Goenka, ainsi que des réponses aux questions des étudiants, qui transmettent un sens vivant de son enseignement. Les cours de Vipassana de S. N. Goenka ont attiré des milliers de personnes de tous horizons. Unique parmi les enseignants de méditation, Goenka est un industriel à la retraite et ancien leader de la communauté indienne en Birmanie. Bien qu'il soit laïque, son enseignement a reçu l'approbation de moines bouddhistes seniors en Birmanie, en Inde et au Sri Lanka, dont beaucoup ont suivi des cours sous sa direction. Malgré son charisme, il n'a aucun désir d'être un guru ; au contraire, il enseigne la responsabilité personnelle. C'est la première étude systématique de ses enseignements à paraître en anglais.