Rimba Genève

Le kit Geneva contient 3 balles de Kegel différentes dont le poids augmente progressivement et qui sont conçues pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Des exercices de Kegel efficaces améliorent la santé vaginale, ce qui entraîne une augmentation de la libido et de la satisfaction sexuelle. Chaque balle de Kegel est munie d'un cordon en silicone qui permet de retirer facilement la balle après utilisation. Commencez par porter la balle la plus légère (46 grammes), apprenez à presser et à maintenir la balle dans le vagin pendant 2 secondes en 10 ou 20 séances. Entraînez-vous fréquemment et augmentez progressivement la durée de l'entraînement jusqu'à 5 puis 10 secondes. Passez à une balle plus lourde (77 grammes) et progressez vers la balle la plus lourde (107 grammes).