Les meilleurs produits Riva dans la catégorie Guide
Vous trouverez ici un classement des meilleurs produits Riva dans cette catégorie ainsi que quelques informations sous chaque produit pour vous donner un meilleur aperçu.
1. Riva Das Airfryer-Kochbuch
La friture peut désormais être effectuée de manière saine : avec une friteuse à air chaud, les aliments peuvent également être préparés de manière à réduire les graisses, car la friteuse utilise un courant d'air chaud en circulation au lieu de charges d'huile ou de graisse. L'appareil peut cuire, frire et faire cuire au four, ce qui permet de préparer facilement une grande variété de plats. 70 recettes délicieuses, pauvres en matières grasses, rapides et variées sont présentées dans ce livre - pas seulement des snacks, mais aussi des plats principaux et des desserts. Du pop-corn au chou-fleur aromatique, des ailes de poulet croustillantes, des falafels croquants, des roulés aux légumes frits, des frites de patate douce ou du crumble aux pommes - tout cela ne pose aucun problème à l'Airfryer. C'est ainsi que l'on fait aujourd'hui la cuisine à faible teneur en matières grasses, sans préchauffage prolongé et sans odeurs désagréables dans la cuisine.
2. Riva Die drei... - Das Koch- und Backbuch
Partez à l'aventure culinaire avec Kim, Franzi et Marie.
Envie d'essayer un gratin d'aubergines ? Alors ce livre est fait pour vous. Les trois amis présentent dans ce livre de cuisine 50 plats délicieux et simples issus de leur passionnante monde de détectives. Que ce soit des en-cas pour la prochaine soirée pyjama, des gâteaux et des muffins pour un anniversaire ou des plats savoureux pour un dîner mystère entre amies - il y en a pour tous les goûts. Les idées de recettes variées, comme le smoothie bowl rafraîchissant, les powerballs saines pour les détectives fatiguées ou les spaghetti feta du commissaire Peter, garantiront à toutes les détectives l'énergie nécessaire pour leur prochaine enquête. De plus, une histoire captivante avec de petites énigmes apporte une dose supplémentaire de plaisir. Ce livre est parfait pour tous les fans de la série populaire. 1, 2, 3 - Action.
Guide
CHF19.90
Die drei... - Das Koch- und Backbuch
Allemand, Sabrina Sue Daniels, Emma Hegemann, 2023
3. Riva Alleskönner Natron
Le bicarbonate de sodium, également connu sous le nom de bicarbonate de soude, de bicarbonate alimentaire ou de bicarbonate de sodium, est un véritable multitalent : il peut être utilisé comme remède, cosmétique et nettoyant. Cette poudre alcaline équilibre l'équilibre acido-basique, a un effet antiseptique et antifongique, possède des propriétés dégraissantes et désodorisantes et adoucit l'eau. Ce livre contient plus de 40 recettes efficaces contre des maux tels que les brûlures d'estomac, la cystite, les ulcères d'estomac, les problèmes de peau et d'ongles, ainsi que des instructions pour la fabrication de produits cosmétiques tels que shampooing, déodorant et dentifrice, et de produits d'entretien écologiques - à moindre coût et sans aucun produit chimique ni parfum nocif.
4. Riva Das High-Protein-Kochbuch
Un apport optimal en protéines est important pour les sportifs et pour tous ceux qui souhaitent perdre du poids. Il t'aide à construire de la masse musculaire, à réduire la graisse corporelle et à rester rassasié longtemps. Pour que tu sois bien approvisionné en protéines tout au long de la journée, ce livre te propose plus de 60 idées de recettes riches en protéines, comme des wraps au poulet, des piccolinis protéinés, un gratin de fromage blanc nutritif, des brownies sains et une variété de délicieux shakes protéinés. Les repas riches en protéines se préparent rapidement, ce qui te permet de les intégrer facilement dans ton quotidien.
5. Riva Der Keto-Kompass – Das Kochbuch
Le livre de cuisine du guide réussi Keto-Kompass
L'alimentation cétogène est pauvre en glucides et riche en saveurs, bonnes graisses et composés phytochimiques. Lorsqu'elle est bien élaborée, elle est également très efficace pour traiter l'obésité, le diabète de type 2, l'hypertension ainsi que les maladies neurologiques, auto-immunes et cancéreuses. Comment ce mode de nutrition sain peut également s'intégrer dans la vie quotidienne est démontré par la médecin Brigitte Karner et la nutritionniste Ulrike Gonder avec plus de 120 délicieuses recettes cétogènes, dont de nombreuses végétariennes et véganes. Des plans hebdomadaires spécialement adaptés aux maladies facilitent la mise en œuvre. Avec des histoires de succès motivantes et une introduction solide sur les effets et les possibilités de l'alimentation cétogène, ce livre est un guide pratique indispensable pour les patients, les thérapeutes et tous ceux qui souhaitent essayer le Keto.
6. Riva Hundekekse von der Backmatte
Que ce soit comme en-cas entre les repas ou comme récompense après un entraînement réussi, chaque chien adore les délicieuses friandises. Il est donc d'autant plus important que les maîtres sachent ce que contiennent les douceurs que leur compagnon à quatre pattes reçoit chaque jour. Ce livre propose 50 recettes variées pour des friandises saines, sans colorants artificiels, arômes ni conservateurs. Grâce au tapis de cuisson, la préparation est non seulement très simple, mais aussi économique. Ce livre de recettes est le compagnon idéal pour tout propriétaire de chien et son ami à quatre pattes.
7. Riva Mamba Mentality
Je savais où je voulais aller et combien de travail il était nécessaire pour atteindre cet objectif. Cinq titres de champion NBA, deux médailles d'or olympiques, 81 points dans un seul match, 20 ans avec les Los Angeles Lakers – ces réalisations et de nombreux autres jalons font de Kobe Bryant l'un des meilleurs basketteurs de tous les temps. Dans "Mamba Mentality", Kobe "Black Mamba" Bryant offre un aperçu profond de son état d'esprit en tant qu'athlète d'élite et explique son approche minutieuse du jeu de basket ainsi que les étapes qu'il a suivies pour se préparer mentalement et physiquement à des performances sportives de haut niveau. Il révèle comment il étudie ses adversaires, comment il transmet sa passion pour le jeu et comment il se remet de ses blessures. La combinaison du récit de Bryant et des photographies du photographe sportif Andrew D. Bernstein fait de ce livre un portrait sans précédent d'une légende.
8. Riva 50 Workouts gegen Rückenschmerzen
Votre dos vous fait-il mal lorsque vous êtes assis ? Avez-vous des tensions dans le cou ? Vous sentez-vous raide lors des mouvements quotidiens habituels ? Ce n'est pas surprenant, car dans notre vie moderne, nous restons assis trop longtemps et bougeons trop peu et de manière trop monotone. Cela entraîne chez de nombreuses personnes des douleurs aiguës, surtout dans le dos. Mais avec les bons exercices, vous pouvez prévenir des douleurs sérieuses, soulager la douleur et défaire les tensions.
Le coach en prévention Ronald Thomschke vous montre les 50 séries d'exercices les plus efficaces pour renforcer les muscles, stabiliser la colonne vertébrale, améliorer la posture et assouplir les fascias. Que ce soit des entraînements pour plus de mobilité après une longue période assise, des exercices pour les abdominaux afin de soulager le bas du dos ou des étirements du cou contre les tensions - avec cela, vos douleurs appartiendront bientôt au passé.
9. Riva Meal Prep zum Abnehmen
Pré-cuisiner intelligemment et perdre du poidsComment intégrer une alimentation saine et équilibrée dans votre vie quotidienne de manière simple et rapide tout en perdant du poids ? C'est facile avec Meal Prep. Avec une préparation et une planification intelligentes, vous pouvez préparer des repas réduits en calories mais toujours variés pour toute la semaine. Ainsi, vous pourrez facilement résister aux tentations caloriques et malsaines de la cantine, de la boulangerie ou du supermarché. Le guide contient des plans hebdomadaires pour un régime de six semaines avec plus de 60 délicieuses recettes, des listes de courses, des conseils utiles et de précieuses informations sur le stockage. Donc ça marche avec le poids du désir !
10. Riva 50 Workouts – Pilates
Déjà à l'époque de Joseph Pilates, l'entraînement de longues chaînes musculaires, les impulsions élastiques et les mouvements d'étirement faisaient partie des caractéristiques de son extraordinaire concept thérapeutique. Aujourd'hui, les effets de la méthode Pilates sont étayés par de nombreuses études scientifiques et par la recherche sur les fascias. Britta Brechtefeld présente 50 entraînements Pilates qui ont différents effets positifs sur le corps - d'une plus grande souplesse des hanches et des épaules à une posture droite grâce à un tronc stable. Toutes les séries d'exercices sont présentées de manière claire, entièrement illustrées et, grâce aux différents niveaux de difficulté, adaptées aux débutants comme aux avancés.
