Les meilleurs produits Riva dans la catégorie Guide

Vous trouverez ici un classement des meilleurs produits Riva dans cette catégorie ainsi que quelques informations sous chaque produit pour vous donner un meilleur aperçu.

1. Le livre de cuisine de l'Airfryer

La friture peut désormais être effectuée de manière saine : avec une friteuse à air chaud, les aliments peuvent également être préparés de manière à réduire les graisses, car la friteuse utilise un courant d'air chaud en circulation au lieu de charges d'huile ou de graisse. L'appareil peut cuire, frire et faire cuire au four, ce qui permet de préparer facilement une grande variété de plats. 70 recettes délicieuses, pauvres en matières grasses, rapides et variées sont présentées dans ce livre - pas seulement des snacks, mais aussi des plats principaux et des desserts. Du pop-corn au chou-fleur aromatique, des ailes de poulet croustillantes, des falafels croquants, des roulés aux légumes frits, des frites de patate douce ou du crumble aux pommes - tout cela ne pose aucun problème à l'Airfryer. C'est ainsi que l'on fait aujourd'hui la cuisine à faible teneur en matières grasses, sans préchauffage prolongé et sans odeurs désagréables dans la cuisine. 

Le livre de cuisine de l'Airfryer (Bon entretien, Allemand)
Guide
20.50 CHF

Le livre de cuisine de l'Airfryer

Bon entretien, Allemand

2. Le bicarbonate de soude, un produit polyvalent

Le bicarbonate de sodium, également connu sous le nom de bicarbonate de soude, de bicarbonate alimentaire ou de bicarbonate de sodium, est un véritable multitalent : il peut être utilisé comme remède, cosmétique et nettoyant. Cette poudre alcaline équilibre l'équilibre acido-basique, a un effet antiseptique et antifongique, possède des propriétés dégraissantes et désodorisantes et adoucit l'eau. Ce livre contient plus de 40 recettes efficaces contre des maux tels que les brûlures d'estomac, la cystite, les ulcères d'estomac, les problèmes de peau et d'ongles, ainsi que des instructions pour la fabrication de produits cosmétiques tels que shampooing, déodorant et dentifrice, et de produits d'entretien écologiques - à moindre coût et sans aucun produit chimique ni parfum nocif. 

Le bicarbonate de soude, un produit polyvalent (Penny Stanway, Allemand)
Guide
13.80 CHF

Le bicarbonate de soude, un produit polyvalent

Penny Stanway, Allemand

3. L'amère vérité sur le sucre

Le sucre est toxique, il rend dépendant et malade - mais en même temps il est omniprésent. Vivre sans sucre semble presque impossible. Comme nous sommes toujours occupés ces jours-ci et que nous avons à peine le temps de cuisiner, nous avons recours aux aliments transformés. Mais ce sont précisément ces aliments qui sont responsables du fait que de nombreuses personnes sont de plus en plus malades et que le diabète et les maladies chroniques sont en augmentation. Le médecin et professeur Dr. Robert H. Lustig révèle la vérité sur les aliments riches en sucre : -Une trop grande quantité de sucre peut provoquer des maladies graves, même chez les personnes qui ne sont pas en surpoids - les régimes qui ne font que réduire les graisses ne fonctionnent pas - l'industrie alimentaire enrichit notre nourriture avec du sucre caché et il faut renoncer à ces aliments pour éviter ce sucre. -La politique est complice et exacerbe le problème. 

L'amère vérité sur le sucre (Robert H. Funny, Allemand)
Guide
21.90 CHF

L'amère vérité sur le sucre

Robert H. Funny, Allemand

4. La grande bible du culturisme

Arnold Schwarzenegger est le bodybuilder le plus célèbre de tous les temps, sa bible du bodybuilding est le best-seller inégalé sur le sujet et reste l'ouvrage de référence pour tous les fans de bodybuilding. Dans cette nouvelle édition augmentée et mise à jour, avec plus de 800 photos de l'âge d'or du bodybuilding, le quintuple champion du monde et sept fois M. Olympia présente de manière exhaustive les secrets de son sport : -Les principes d'entraînement les plus importants -Des exercices pour tous les groupes musculaires -Les bases de la diététique et de la nutrition -La pose -La préparation à la compétition -Les meilleures stratégies pour sortir de la scène en vainqueur Qu'il soit débutant ou athlète de compétition, tout amateur de fitness bénéficiera de la riche expérience d'Arnold ! "Chaque fois que les culturistes sont confrontés à une situation pour laquelle il n'y a pas de solution facile, chaque fois qu'un problème survient dans leur carrière de compétition, ou chaque fois que les débutants en culturisme ont besoin de conseils et de directives, j'espère qu'ils tendront la main vers ce livre et trouveront la solution à leurs problèmes." Arnold Schwarzenegger Ce livre est une nouvelle édition mise à jour et augmentée de The Big Bodybuilding Book par Arnold Schwarzenegger, publié par Heyne en 1986. 

La grande bible du culturisme (Arnold Schwarzenegger, Allemand)
Guide
49.44 CHF

La grande bible du culturisme

Arnold Schwarzenegger, Allemand

5. Cuisiner simplement et sainement pour les enfants

Ce livre de cuisine permet de maîtriser le quotidien de la famille de manière ludique. La cuisine variée et adaptée aux débutants contribue à une alimentation équilibrée pour les enfants de tous âges. Qu'il s'agisse de plats de légumes, de pâtes, de crudités, de snacks ou de desserts peu sucrés, les parents trouveront tout simplement tout ce qu'il faut pour leurs enfants, du petit-déjeuner au dîner en passant par le déjeuner : Sandwichs à l'avocat, bouillie de semoule, porridge crémeux, délicieuse soupe à la tomate, gaufres aux légumes, ragoût de pois chiches, tendre roulé de bœuf, lasagnes savoureuses, ananas au four et bien plus encore ! Des conseils nutritionnels, des astuces de cuisine et des informations sur les ingrédients complètent parfaitement ce livre de cuisine familial et simple. 

Cuisiner simplement et sainement pour les enfants (Hademar Bankhofer, Susanne Dorner, Allemand)
Guide
26.– CHF

Cuisiner simplement et sainement pour les enfants

Hademar Bankhofer, Susanne Dorner, Allemand

6. Préparation des repas pour la perte de poids

Pré-cuisiner intelligemment et perdre du poidsComment intégrer une alimentation saine et équilibrée dans votre vie quotidienne de manière simple et rapide tout en perdant du poids ? C'est facile avec Meal Prep. Avec une préparation et une planification intelligentes, vous pouvez préparer des repas réduits en calories mais toujours variés pour toute la semaine. Ainsi, vous pourrez facilement résister aux tentations caloriques et malsaines de la cantine, de la boulangerie ou du supermarché. Le guide contient des plans hebdomadaires pour un régime de six semaines avec plus de 60 délicieuses recettes, des listes de courses, des conseils utiles et de précieuses informations sur le stockage. Donc ça marche avec le poids du désir ! 

Préparation des repas pour la perte de poids (Veronica Pichl, Allemand)
Guide
17.60 CHF

Préparation des repas pour la perte de poids

Veronica Pichl, Allemand

7. Biscuits pour chiens du tapis de cuisson

Qu'il s'agisse d'un en-cas ou d'une récompense pour un entraînement réussi, tous les chiens aiment les délicieux biscuits pour chiens. Il est donc d'autant plus important que les maîtres sachent ce que contiennent les friandises qu'ils donnent quotidiennement à leur compagnon à quatre pattes bien-aimé. Ce livre propose 50 recettes variées de friandises saines, sans colorants, arômes ou conservateurs artificiels. Grâce au tapis de cuisson, la préparation est non seulement très simple, mais également peu coûteuse. Ce livre de cuisine est le compagnon idéal de tout propriétaire de chien et de son ami à quatre pattes ! 

Biscuits pour chiens du tapis de cuisson (Patrick Rosenthal, Allemand)
Guide
16.50 CHF

Biscuits pour chiens du tapis de cuisson

Patrick Rosenthal, Allemand

8. Devenir un léopard souple

Les gens veulent faire des performances, mais de mauvais schémas de mouvement peuvent bloquer le corps. Souvent, ces facteurs limitant les performances restent cachés, même aux formateurs expérimentés. Devenir un léopard agile rend l'invisible visible. Dans ce livre, Kelly Starrett montre son approche révolutionnaire de la mobilité et du maintien des performances et fournit le plan directeur pour un mouvement efficace et sûr dans le sport et la vie quotidienne. Des centaines de photos illustrent, étape par étape, non seulement la manière d'effectuer correctement des exercices d'entraînement tels que le squat, le crosslift, le push up, le kettlebell swing ou le snatch, clean and Jerk, mais aussi la manière d'éviter ou de corriger les erreurs les plus courantes. Kelly Starrett divise le corps humain en 14 zones et fait la démonstration de techniques de mobilisation qui peuvent être utilisées pour retrouver la mobilité. L'overarb. 

Devenir un léopard souple (Kelly Starrett, Glen Cordoza, Allemand)
Guide
34.80 CHF

Devenir un léopard souple

Kelly Starrett, Glen Cordoza, Allemand

9. 999 questions pour moi

Ce livre à remplir n'est pas seulement amusant, il révèle aussi beaucoup de choses sur soi : Il pose 999 questions amusantes et variées sur sa propre vie, de la naissance à l'avenir. Qu'il s'agisse de questions à choix multiples, de questions ouvertes ou d'échelles à 10 points, il y en a forcément une pour chaque humeur et chaque période, de sorte que l'on peut toujours ressortir ce livre et continuer à le compléter. Une fois rempli, ce journal est un excellent souvenir pour soi-même ou un merveilleux cadeau pour des personnes spéciales. 

999 questions pour moi (Maison d'édition Riva, Allemand)
Guide
18.60 CHF

999 questions pour moi

Maison d'édition Riva, Allemand

10. L'entraînement commence dans le cerveau

Les connaissances neuroscientifiques révolutionnent actuellement la théorie de l'entraînement et le sport de haut niveau. Une performance physique optimale n'est possible que si le cerveau reçoit des informations de haute qualité des yeux, du système d'équilibre et du corps. L'approche révolutionnaire de la neuro-athlétisme permet d'entraîner de manière ciblée la réception et le traitement des informations et d'améliorer considérablement les performances sportives. Dans ce livre, l'éminent expert allemand Lars Lienhard montre comment la neuroathlétisme peut être intégrée à tout entraînement sportif. Les exercices sont présentés de manière facile à comprendre et peuvent être entraînés partout avec peu d'efforts. Qu'il s'agisse de sportifs professionnels ou amateurs, ce nouvel entraînement fait progresser chaque athlète de manière décisive. 

L'entraînement commence dans le cerveau (Lars Lienhard, Allemand)
Guide
20.90 CHF

L'entraînement commence dans le cerveau

Lars Lienhard, Allemand