
En coulisse
Le b.a-ba de la course à pied: la bonne chaussure de running
par Theresa Schieder
Dans notre dernier article, Cinzia et moi vous parlions de notre projet de participer cette année à la course du Greifensee en septembre et de courir un semi-marathon pour la première fois de notre vie. En tant qu'amateurs complets de running, nous avons d'abord dû nous équiper complètement.
Contrairement à des sports plus exigeants en termes d'équipement, comme le vélo ou le ski, la course à pied ne nécessite pas grand-chose : de bonnes chaussures, des vêtements adaptés, une montre de sport - et c'est parti!