Pour que vous puissiez aussi faire votre jogging en hiver
créé le 1/11/2017
La course à pied est un bon moyen de rester en forme, mais dès que les températures commencent à chuter, beaucoup moins de personnes s’adonnent à ce sport. Le froid n’est pas une raison d’arrêter l’entraînement. Si vous êtes bien équipé, vous pourrez sans problème aller courir en hiver et votre système immunitaire s’en verra même renforcé. L’essentiel est d’être habillé chaudement et d’être visible dans l’obscurité.
Les réflecteurs sont l'un des moyens les plus simples de rester visible sans rien devoir tenir en main. Ils augmentent votre visibilité à tout moment de l'année. Les véhicules arrivant en sens inverse, qui vous éclairent avec leurs feux, vous voient immédiatement.
Lampe frontale
Les autres usagers de la route vous verront plus rapidement dans l’obscurité si vous portez une lampe frontale LED. Vous verrez mieux là où vous courez, votre course sera plus sûre et vous éviterez les chutes et collisions. Et, ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas l’air aussi bête que ce que vous pensez.
Nouveautés
Vous avez les oreilles gelées dès qu’il commence à faire froid? Vous devriez les protéger en portant un bonnet ou un bandeau. Si vous optez pour le modèle avec la lampe intégrée, vous ferez d’une pierre deux coups.
Tenue pour Elle
Tenue pour Lui
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