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Le soleil en format de poche : la luminothérapie avec la Beurer TL 20
par Anna Sandner
La lumière du jour sur simple pression d'un bouton : la TL 100 est une lampe d'ambiance avec des extras
26/9/2025
Traduction : traduction automatique
La TL 100 de Beurer brille comme un petit soleil dans mon bureau. La lampe de luminothérapie marque des points avec sa fonction de gradation, une minuterie et l'application correspondante.
Pour en savoir plus sur le thème de la luminothérapie et trouver les réponses aux questions les plus fréquentes, cliquez ici :
La lampe TL 100 de Beurer : un soleil pour le bureau
En raison de sa forme ronde, la TL 100 fait déjà penser à un petit soleil que vous pouvez simplement poser sur votre bureau
Mais c'est un soleil avec des fonctions spéciales : D'une part, l'intensité lumineuse est réglable sur 10 niveaux, d'autre part, la durée d'éclairage peut être réglée via une minuterie. De plus, vous pouvez utiliser la lampe comme lumière d'ambiance et choisir vous-même la couleur de la lumière ou simplement faire fonctionner le Moodlight en alternance de couleurs.
Si vous vous dites : "Et alors ? Je n'ai pas besoin de tout cela", alors un modèle plus petit, moins cher et sans fioritures vous conviendra peut-être mieux. Vous pouvez lire le test produit du TL 20 ici :
Plus qu'une lampe à lumière du jour
Personnellement, je n'ai guère utilisé la fonction de minuterie jusqu'à présent, pour la simple raison que je laisse généralement la lampe s'allumer au-delà de la durée maximale programmable. Mais je n'ose le faire que parce que la TL 100 est équipée de LED comme source lumineuse et que je n'ai pas peur d'une facture d'électricité faramineuse.
Si vous êtes intéressé par mon expérience de base de la luminothérapie, vous pouvez la lire dans ma série d'essais. Je me suis offert une douche de lumière chaque jour pendant deux semaines, pour savoir si cela m'a permis d'améliorer mon humeur et ma vigilance, cliquez ici:
Bilan
Luminothérapie multifonctionnelle avec extras
La TL 100 de Beurer est une lampe à lumière du jour polyvalente qui offre plus que la simple luminothérapie. Avec sa forme ronde, son intensité lumineuse réglable, sa fonction de minuterie et son option Moodlight, elle convient comme lampe de bureau multifonctionnelle. Le contrôle par application et les différentes options de réglage en font un outil moderne contre le blues hivernal - sans effets secondaires.
Pro
- Simplicité d'utilisation
- LED à haute efficacité énergétique
- Grande surface d'éclairage (33 cm de diamètre)
- Contrôle des applications via Bluetooth (compatible Apple et Android)
- Fonction de minuterie pour une application contrôlée
- 10 niveaux de gradation pour une intensité lumineuse personnalisée
- Fonctions polyvalentes (luminothérapie, lampe de lecture, lumière d'ambiance)
Contre
- Minuteur limité à 120 minutes maximum
- Prix plus élevé en raison de fonctions plus nombreuses que celles nécessaires pour une simple luminothérapie
Photo d’en-tête : Anna Sandner
Anna Sandner
Senior Editor
Anna.Sandner@galaxus.deRédactrice scientifique et biologiste. J'aime les animaux et je suis fascinée par les plantes, leurs capacités et tout ce que l'on peut faire avec et à partir d'elles. C'est pourquoi mon endroit préféré est toujours à l'extérieur - quelque part dans la nature, volontiers dans mon jardin sauvage.
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