10 conseils pour une journée d'hiver froide et des moments agréables
13/1/2016
Traduction: traduction automatique
Les jours gris de l'hiver peuvent paraître très tristes, mais cette période peut aussi être très agréable si l'on reste confortablement installé chez soi et que l'on profite des heures de calme.
Pour profiter de l'hiver, je vous présente ici quelques produits qui rendront votre maison plus chaleureuse et que je vous recommande vivement en cette période de froid.
1- Mon astuce pour se réveiller reposé
Une petite approche pour lutter contre la fatigue matinale est d'utiliser ce que l'on appelle un "simulateur d'aube", qui devient progressivement plus lumineux 20 à 40 minutes avant l'heure de réveil programmée et qui simule un lever de soleil naturel. La couleur de la lumière du matin change, passant des tons rouges doux de l'aube à une teinte orange chaude et à une lumière jaune vive. Vous serez ainsi réveillé de manière naturelle.
2. mon conseil pour être plus vite en forme le matin
Pour que la circulation s'accélère vraiment le matin, la douche alternée est un bon début. Cela réveille les personnes fatiguées par l'hiver et renforce les défenses de l'organisme. Essayez notre pomme de douche à effet pluie ou notre pomme de douche lumineuse à sept couleurs différentes. Bien sûr, vous pouvez choisir les couleurs en fonction de votre humeur.
3. mon conseil pour être de bonne humeur
Pour être de bonne humeur chez vous, utilisez des couleurs chaudes et des bougies décoratives qui sentent bon. Essayez les couleurs vives de l'été, comme le rouge, l'orange et le jaune, pour vous préparer mentalement à l'été. [[Productlist: 5642768]]
4. mon conseil si vous avez la nostalgie de la lumière du jour
Couvrez-vous chaudement et faites une promenade hivernale.
Dans certains cas, une lampe de luminothérapie, qui simule la lumière du soleil, peut aussi aider en cas de manque de lumière.
5. mon conseil pour les heures ennuyeuses de l'après-midi
Les pauses thé sont également très bénéfiques en cette période de l'année. Pour passer du temps avec des amis et se tenir au courant des derniers potins, un après-midi de jeux est idéal.
6. mon conseil pour le bien-être à la maison
La détente et le bien-être sont généralement très importants en hiver et surtout, bien sûr, très bénéfiques pour la santé et le corps. Pourquoi ne pas vous détendre plus souvent en prenant un bain chaud dans un jacuzzi ou en utilisant une lampe infrarouge ? Des serviettes de bain douces et de beaux accessoires de bain embelliront votre rituel du bain.
7. mon conseil pour une soirée conviviale
Finissez la soirée de manière détendue et offrez-vous un bon z'Nacht. Une fondue peut apporter beaucoup de chaleur et rassasie en outre agréablement. Que diriez-vous d'un verre de vin blanc avec la fondue ? [[Productlist: 265259, 5640117]]
8. mon conseil pour des heures romantiques en plein air
Les foyers et les radiateurs créent une atmosphère particulière et des heures de chaleur en plein air. Le feu de bois dans le bac crée une ambiance chaleureuse et le radiateur rayonnant apporte une chaleur agréable. Installez-vous donc confortablement avec une couverture douillette et profitez du ciel étoilé.
9. mon conseil pour les mains et les pieds froids
Si vous avez trop froid le soir, offrez-vous une couverture supplémentaire ou même une bouillotte.
10. mon conseil pour des heures douillettes
Offrez-vous suffisamment de sommeil et ce, dans des draps doux avec des couettes moelleuses.
Et si tout cela ne vous aide pas, commencez à rêver de l'été...
Madeleine Bello
Senior Brand Communications Manager
Madeleine.Bello@digitecgalaxus.chJe puise mon énergie et mon inspiration de la nature – en randonnée, sur les skis en montagne ou en voyage dans des pays étrangers. Je me passionne également pour la photographie, la musique, les séries TV et la bonne nourriture.