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Crosstrainer

Crosstrainer und Ellipsentrainer ermöglichen dir ein effizientes und gelenkschonendes Training, bei dem du – anders als bei einem Hometrainer – in aufrechter Position bist und neben den Beinen auch deine Arme trainierst.

Eine Untergruppe der Crosstrainer sind die so genannten Ellipsentrainer, bei denen das Schwungrad im Unterschied zu den restlichen Crosstrainern vorne statt hinten angebracht ist. Dadurch sind die Auf- und Abbewegungen beim Ellipsentrainer weniger intensiv und gleichen etwa den Bewegungsabläufen beim Nordic Walking. Demgegenüber gleichen die Bewegung auf dem konventionellen Crosstrainer eher dem Joggen.

Um das Training mit einem Crosstrainer zu optimieren, ist es sinnvoll, die Herzfrequenz zu messen. Die Messung kann über einen Handsensor, einen Ohrclip oder einen Brustgurt erfolgen.
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Horizon Fitness Andes 5 Viewfit
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Kettler Rivo M
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Horizon Fitness Syros
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  • Crosstech XTR
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Hammer Crosstech XTR
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Bowflex Max Trainer M7

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Kettler Unix 4

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Nautilus E628 Elliptical

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Tunturi Performance C55

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FINNLO by HAMMER Crosstrainer Loxon III

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Christopeit Crosstrainer CT 3

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  • Crosstrainer CX 6.1
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Maxxus Crosstrainer CX 6.1

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Christopeit Cross- Heimtrainer CT 4

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  • Crosstrainer CS 5
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Christopeit Crosstrainer CS 5

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2 laufende Diskussionen in der Kategorie Crosstrainer

User Sanctus12

Crosstrainer Verkaufsberatung

Ich möchte für mich zu Hause einen Crosstrainer, aber bin etwas überfordert mit dem ganzen Angebot und der stark variierenden Preisen.

Bei mir geht es darum, mich mehr zu bewegen, Gewicht zu reduzieren und dazu vielleicht eine Serie zu...

23.01.2018
gepostet in Crosstrainer
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User bruenu29

FINNLO by HAMMER Produkte, Keine Möglichkeit für On Site (VorOrt) Reparatur oder Abholung

Kurze Anmerkung/Anregung meinerseits, Habe seit 3 Monaten einen Ellypsis E3000. Gutes Gerät, leider ist nun ein Defekt aufgetreten. Kein On Site Support verfügbar. Man muss Hotline in Deutschland anrufen. Die schlagen einem vor sie schicken ein...

22.09.2016
gepostet in Crosstrainer
1 Beitrag
bruenu29

bruenu29

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