BH Fitness Vario Pro

Rudergeräte bieten eine enorme Spannbreite zum Trainieren der oberen und unteren Muskelgruppen und stimulieren rund 80 % der Muskelmasse des Körpers. Zudem kombinierst du auf einzigartige Weise Muskel- mit Herz-Kreislauf-Übungen. Während einer Sitzung trainierst du Arme, Beine, Brustkorb, Rücken und deinen Geist. Rudern eignet sich hervorragend zum Abbau von Stress.

Dank der entwickelten Eigenschaften des Rudergeräts R350 ist dieses für den semiprofessionellen Einsatz geeignet. Somit kannst du mehr als 20 Stunden pro Woche trainieren.

Es ist mit einem magnetischen Bremssystem ausgestattet, das ein leichtes und geräuscharmes Getriebe mit verschiedenen Widerstandsoptionen ermöglicht. Der Rudertrainer verfügt über einen zentralen Seilzug für ausserordentlich direkte Ruderschläge und bietet neben Rudern weitere Übungsmöglichkeiten für Rücken, Bauch, Bizeps, Curls und Oberschenkel (Quadrizeps).

Der elektronische LCD-Monitor zeigt die Werte für Zeit, Ruderzüge pro Minute, Gesamtzahl der Ruderzüge, Kalorien, Strecke und Pulsfrequenz an. Zudem gibt es fünf voreingestellte Programme und ein Erholungsprogramm. Die Pulsmessung erfolgt telemetrisch über einen Brustgurt (nicht im Lieferumfang). Diese Art der Messung ist sehr präzise und bietet dir während des Trainings völlige Bewegungsfreiheit.

Die robuste Struktur des Rudergeräts verträgt auch intensivere Trainingseinheiten. Das Schwungrad von 8 kg wird über ein magnetisches Bremssystem kontrolliert. Die Sitzschiene weist eine konstante Steigung auf. Der bewegliche Sitz kann für spezielle Ruderübungen auch fixiert werden. Das Rudergerät lässt sich nach dem Training platzsparend zusammenklappen und mit den integrierten Transportrollen leicht an einen anderen Standort bewegen.