Jetzt erhältlich: Oura Ring 5
6.7.2026
Der Oura Ring 5 fällt schmaler und leichter aus als sein Vorgänger und kommt mit überarbeiteten Farben. Der Akku soll bis zu neun Tage halten. Vor dem Kauf solltest du die passende Größe mit dem Sizing Kit testen.
Smartwatches erfassen viele Gesundheitsdaten, können nachts aber stören. Der Oura Ring 5 verlagert die Messung deshalb an den Finger. Er zeichnet unter anderem Schlaf, Herzfrequenz, Aktivität, Hauttemperatur und Sauerstoffsättigung auf.
Der Ring ist der direkte Nachfolger des Oura Ring 4. Oura hat das Gehäuse vor allem schmaler und leichter gemacht. Der neue Ring misst 6,09 Millimeter in der Breite und 2,28 Millimeter in der Dicke. Das Gehäuse besteht innen und außen aus Titan.
Auch die Farbvarianten hat Oura überarbeitet. Zur Auswahl stehen Silver, Black, Stealth, Brushed Silver, Gold und Deep Rose. Eine Übersicht über alle Varianten des Oura Ring 5 findest du hier.
Auswertungen zu Schlaf, Aktivität und Erholung
Aus den erfassten Daten erstellt die Oura-App Analysen zu Schlaf, Aktivität und Erholung. Sie zeigt außerdem Stressphasen und längerfristige Entwicklungen der Messwerte an. Für viele Detailfunktionen benötigst du eine kostenpflichtige Oura-Mitgliedschaft. Diese kostet 5,99 Franken pro Monat oder 69,99 Franken im Jahr.
Der Akku hält laut Hersteller sechs bis neun Tage. Das Gehäuse ist bis zu einer Wassertiefe von 100 Metern geschützt. Du kannst den Oura Ring 5 damit problemlos beim Duschen und Schwimmen tragen.
Mehr zu den Funktionen und zur Vorstellung findest du in unserer News zum Oura Ring 5 meines Kollegen Lorenz.
Die Größe vor dem Kauf testen
Oura hat die Größenauswahl gegenüber dem Vorgänger reduziert. Die Größen 5, 14 und 15 entfallen. Die Größen stimmen nicht mit denen gewöhnlicher Ringe überein. Orientiere dich beim Kauf deswegen nicht an den Größenangaben deiner vorhandenen Schmuckringe, sondern bestelle erst das Sizing Kit für den Oura Ring 5.
Die enthaltenen Kunststoffmodelle entsprechen den Abmessungen des eigentlichen Produkts. Trage die passende Variante mindestens 24 Stunden und auch über Nacht. So merkst du, ob sie über den gesamten Tagesverlauf bequem sitzt.
Die Passform ist auch für die Messungen wichtig. Das Modell sollte eng an der Haut anliegen, ohne zu drücken oder sich von selbst zu drehen. Bestelle den Oura Ring 5 daher erst nach dieser Probezeit.
Auch wenn du bereits einen älteren Oura Ring besitzt, solltest du das neue Sizing Kit verwenden. Der Oura Ring 5 fällt durch sein überarbeitetes Gehäuse anders aus als frühere Modelle. Dieselbe Größenangabe garantiert daher nicht dieselbe Passform.
Titelbild: Oura
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