Acticore Attico 1

Acticore1 è un programma di allenamento digitale progettato in modo ludico per rafforzare il tuo pavimento pelvico. Ti consente di allenare attivamente la tonicità dei muscoli del pavimento pelvico e di prevenire problemi come l'incontinenza urinaria o disturbi intestinali. Il pad Acticore1 viene fornito con un sensore Seat ed è utilizzabile in combinazione con l'app Acticore1 e Ani, il tuo personal coach. Questa innovazione è stata sviluppata da un team interdisciplinare di medici, sviluppatori di giochi, biomeccanici e fisioterapisti, con l'obiettivo di offrire alta efficacia e al contempo tanto divertimento per gli utenti.

Il tuo pavimento pelvico è composto da muscolatura striata con fibre muscolari lente e veloci. L'obiettivo di Acticore1 è migliorare la tua resistenza attraverso un programma di allenamento personalizzato su misura per te. Gli esercizi di coordinazione aiutano ad allenare l'interazione delicata tra muscoli e nervi del pavimento pelvico. Prima dell'allenamento, esegui il test ACTI, che ti mostra quanto sia in forma il tuo pavimento pelvico. Questo test costituisce la base per il tuo piano di allenamento individuale. Il test ACTI viene automaticamente aggiornato ogni settimana, in modo da offrirti sempre nuove opportunità di miglioramento. Una volta raggiunto un livello, passerai al successivo, con nuovi esercizi da affrontare. Ani, il coach virtuale, ti supporta in modo affidabile ed è anche il tuo motivatore personale.