Un sonno sano - Meditazione guidata

Questo doppio CD contiene le seguenti meditazioni: 1. Meditazione guidata di 60 minuti con musica rilassante. Permette un addormentamento dolce e supporta il sonno continuo. Con un uso regolare, i problemi di sonno possono essere risolti, poiché il subconscio viene riprogrammato per un sonno sano e naturale attraverso affermazioni positive. La musica è stata composta con un ritmo che corrisponde al battito cardiaco notturno di circa 50 battiti al minuto. Inoltre, la musica si attenua verso la fine, permettendo un passaggio rilassato nel sonno. 2. Meditazione guidata di 45 minuti con suoni della natura. Questa versione è esclusivamente accompagnata da suoni naturali. Può aiutare ad addormentarsi e a mantenere il sonno. Con un uso regolare, i problemi di sonno possono essere risolti, poiché il subconscio può essere riprogrammato per un sonno sano e naturale attraverso affermazioni positive. Una cliente ha scritto: "Poiché ho recentemente smesso di prendere farmaci per il sonno, ho avuto difficoltà a dormire, se non del tutto. Ho ascoltato molto, ma nulla ha funzionato. Tuttavia, grazie a questa meditazione, ho avuto il miglior e più riposante sonno degli ultimi 13 anni. Grazie mille :)".